THE 10 x 12 ROUTINE!! HOW STEVE REEVES PUT ON 19 LB OF MUSCLE IN ONE MONTH FOR THE MR UNIVERSE!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

In this video we look at Steve Reeves' 10 x 12 routine, which he used in preparation for the NABBA Mr Universe competition. Steve Reeves claims that he gained almost 20 pounds of muscle using this routine!! Enjoy!! To support my campaign to establish a bodybuilding museum exhibition, please visit where you can donate. PayPal donation are also welcome: goldenerabookworm@ Thank you to To take full advantage of my new collaboration visit: Old School Labs: and use bookworm12 to get 12% off products To purchase Vince Gironda's bodybuilding courses and books visit Please donate via PayPal to goldenerabookworm@ Become a Patreon at Contact me to donate your old magazines, books and memorabilia on goldenerabookworm@ Steve Reeves playlist:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXE0a1NEbStIckpCcmhlUGJENVhmMXFUTmtrRytibTBkVXc1K2VDUS9xZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

x Musk the

15 hours ago

00:02:19

x Musk the

1 10%

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале. Одна женщина пострадала - на неё упал лист фанеры с соседней стр

15 hours ago

00:00:49

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале. Одна женщина пострадала - на неё упал лист фанеры с соседней стр

1 42%

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале

16 hours ago

00:00:59

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале

4 46%

One morning in Shanghai ! ()

16 hours ago

00:01:19

One morning in Shanghai ! ()

1 35%

MAGICOW 300 игроков строят ЦИВИЛИЗАЦИЮ! Выживание с ОДНОЙ ЖИЗНЬЮ - ФИЛЬМ в Rust/Раст @DERGIDVER @MseMehoel

16 hours ago

02:39:51

MAGICOW 300 игроков строят ЦИВИЛИЗАЦИЮ! Выживание с ОДНОЙ ЖИЗНЬЮ - ФИЛЬМ в Rust/Раст @DERGIDVER @MseMehoel

2 64%

ВЛКСРУ HALF-LIFE 2 СЕРИЯ #10

16 hours ago

00:42:59

ВЛКСРУ HALF-LIFE 2 СЕРИЯ #10

1 48%

Laurent Ban ()

16 hours ago

00:01:22

Laurent Ban ()

1 86%

Историческая гонка: Трамп против Харрис! Что нужно знать об этих выборах в США

16 hours ago

00:11:13

Историческая гонка: Трамп против Харрис! Что нужно знать об этих выборах в США

9 81%

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале.

16 hours ago

00:00:59

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале.

9 57%

Happy Birthday Coco ! ()

16 hours ago

00:01:30

Happy Birthday Coco ! ()

1 23%

Deadly volcano eruption hits Indonesia's Flores Island

16 hours ago

00:00:29

Deadly volcano eruption hits Indonesia's Flores Island

55 68%

Шаман - EBOSHER | Бой Вечера | TOP DOG 19

16 hours ago

00:27:00

Шаман - EBOSHER | Бой Вечера | TOP DOG 19

5 39%

Убийство десятков тысяч палестинских детей в Газе не вызвало у американцев таких эмоций, как усыпление белки

16 hours ago

00:02:11

Убийство десятков тысяч палестинских детей в Газе не вызвало у американцев таких эмоций, как усыпление белки

1 73%

COMIDAY28 in Chengdu ()

16 hours ago

00:01:02

COMIDAY28 in Chengdu ()

1 29%

Согласно данным Иркутского УГМС и МЧС России 06 ноября опасных гидрометеорологических явлений не ожидается

16 hours ago

00:00:10

Согласно данным Иркутского УГМС и МЧС России 06 ноября опасных гидрометеорологических явлений не ожидается

1 22%

The Settlers 2: 10th Anniversary - Vikings (Миссия 10. Змеиный остров)

16 hours ago

01:21:09

The Settlers 2: 10th Anniversary - Vikings (Миссия 10. Змеиный остров)

1 81%

Считаем на пальцах - умножение. Как выучить и усвоить умножение

17 hours ago

00:04:30

Считаем на пальцах - умножение. Как выучить и усвоить умножение

1 42%

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале

17 hours ago

00:00:59

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале

142.2K 74%

ДОЛГОЛЕТИЕ Зарядка ЭНЕРГИИ от монахов Тибета обновил 16 02 24

17 hours ago

00:38:47

ДОЛГОЛЕТИЕ Зарядка ЭНЕРГИИ от монахов Тибета обновил 16 02 24

1 56%

Сталкер (Strange Darling) (2023)

17 hours ago

01:07:10

Сталкер (Strange Darling) (2023)

1 34%

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале. Одна местная жительница пострадала, она в больнице в тяжёлом сост

17 hours ago

00:00:59

10 тысяч человек остались без света из-за урагана в Махачкале. Одна местная жительница пострадала, она в больнице в тяжёлом сост

10 35%

Death Note Killer Within - Официальный трейлер IКак игратьI

17 hours ago

00:04:48

Death Note Killer Within - Официальный трейлер IКак игратьI

1 86%

17 hours ago

00:23:11

10

1 57%

Видео от Дачный помощник - дача | сад | огород

17 hours ago

00:00:45

Видео от Дачный помощник - дача | сад | огород

13 46%

0 Comments

Guest