РАСКРЫВАЕМ ГРУДНУЮ КЛЕТКУ, УБИРАЕМ ВДОВИЙ ГОРБИК

Выкладываю вам кусочек из нашего ОНЛАЙН занятия в КЛУБЕ ПО ГИМНАСТИКЕ ЛИЦА. Дам интересное упражнение, казалось бы простое, но если его делать правильно, а главное медленно, вы почувствуете результат сразу. Кто-то даже говорит, что у него по задней поверхности шеи “потек кипяток“. Это говорит о том, что спазмированная зона подрасслабилась и кровь начала циркулировать к голове.