Guest
Те, кто следят за мной в соцсетях, наверняка знают, что в начале осени я был в Центре Здоровья Устиновой. В своей жизни я проходил много различных интересных процессов. Были и чистки, и духовные практики, и ретриты. В такие движухи я всегда врываюсь с большим энтузиазмом. Мне интересно познавать грани своей личности, проверять тело и волю на прочность. В конце концов - это весело)) Да… Весело… 😬 Практически две недели без воды и на 2х разовом питании (если что, это сарказм - дали немного каши в субботу и воскресенье 😂). Четыре массажа в день, огромное количество зарядок, гимнастик и дыхательных упражнений. Литры отваров, клизм и растворов для промывания желудка. И, конечно, масло: касторовое, оливковое, облепиховое, подсолнечное и т.д. А ещё были лекции и бесяче бодрые инструктора. Особенно, когда ты зелёный от токсинов выползаешь на гимнастику, а они шутят и поют пионерские песенки. Да, местами было сложно. И я понимаю, что в силу своего опыта и подготовки я прошёл это легче, чем многие. Но я также понимаю, насколько ценными были эти дни. И я хочу поделиться тем, как это было. Предупредить о возможных сложностях, поделиться эффектами и донести, насколько это важно и полезно - регулярно заниматься своим здоровьем. Именно для этого я сделал эфир, на котором рассказал всё как есть. И возможно, кто-то пройдёт по моему проторенному пути. Полезного просмотра! Другие мои ресурсы в соцсетях: Телеграмм: ВКонтакте: Музыкальный проект Водчий Дорог: Телеграмм: ВКонтакте:
