Рубленые котлеты с грибами и помидорами (томаты помогают поддерживать здоровье иммунной системы, сердца, костей и крови)

Рубленые котлеты с грибами и помидорами (томаты помогают поддерживать здоровье иммунной системы, сердца, костей и крови) Рубленые котлеты с грибами и помидорами Куриное филе является отличным источником белка, необходимого для роста и восстановления тканей, а также для поддержания здоровых мышц и костей. Грибы и помидоры богаты витаминами и минералами, такими как витамин С, калий, магний и фолиевая кислота. Они помогают поддерживать здоровье иммунной системы, сердца, костей и крови. Сыр и молоко добавляют кальций в блюдо, который необходим для здоровья костей и зубов, а также для нормального функционирования мышц и нервной системы. Чеснок, лук и зеленый лук содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от свободных радикалов и снижают риск развития различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и рак. Ингредиенты: 1. Грибы — 400 грамм 2. Луковица — 1 штука 3. Соль — по вкусу 4. Перец — по вкусу 5. Сливочное масло — 20 грамм 6. Мука — 1 столовая ложка 7. Молоко — 150 миллилитров 8. Куриное филе — 600 грамм 9. Яйца — 3 штуки 10. Чеснок — по вкусу 11. Кукурузный крахмал — 2 столовые ложки 12. Сыр — 100 грамм 13. Помидоры — 2-3 штуки 14. Зеленый лук — по вкусу Приготовление: на видео Приятного аппетита! Рубленые котлеты с грибами и помидорами — это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить для семейного ужина или праздничного обеда. Сочетание нежного куриного филе, ароматных грибов и спелых помидоров делает этот рецепт неповторимым. Приготовление котлет по этому рецепту просто и быстро, а результат порадует вас и ваших близких.