Управление собой

Для каждого человека важно уметь управлять собой и своей жизнью. Растерянность, неуверенность, апатия, часто возникают по причине отсутствия этого умения. Вместо того, чтоб обвинять себя за то, что вы не сделали, гораздо лучше распорядиться тем временем, которое у вас есть. Если вам кажется, что жизнь проходит мимо, постарайтесь представить себе как можно более конкретно, как вы хотели бы провести ближайший час, день, неделю. Составьте список дел и распланируйте их по степени важности. Попробуйте представить как краткосрочные цели помогают вам достигнуть долгосрочных. Помните, что только вы ответственны за свою жизнь. Не замахивайтесь сразу на что-то глобальное, учитесь поощрять себя за небольшие дела, выполненные до конца. Реже думайте о том, что кажется вам масштабным и тяжелым, сосредоточьтесь на выполнимых мелочах. И тогда у вас всё обязательно получится. #мотивациякаждыйдень #мотивациядня #мотивациянауспех #амотивация #мотивациявнутри #психолог #психологонлайн #психологвчелябинске #советыпсихолога