前作から、ちょっと間が空いて、久々の撮影。 今回は「脱力と重み」についてです。 コメント欄で皆さんからよく「重み」についてご意見をいただくので「重み」と関連の深い「脱力」ともセットで、いくつかの遊び稽古を通して、「重み」を体感できるメソッドを紹介していきます。 動画でよくみる「アレ」も出てきますね(笑) 【目次】 0:00 オープニング 1:01 デモンストレーション 2:16 解説「脱力と重みについて」 7:12 エンディングトーク #合気道 #重み #脱力 #リラックス 【オフシャルHP】 【Instagram】 aikido_flab 【X(旧Twitter)】 @aikido_f_lab 【TikTok】 @aikido_f_lab @aikido_f_lab
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