Бег на дорожке в упоре на кисти рук на полу.

Во время упражнения положение тела должно быть неизменным, как в «планке». Включаются все группы мышц. Тренера: Николай Полюшкин, Нина Федотова Полная статья: @cccp_nagatinskaya-kompleks-uprazhnenii-na-begovoi-dorozhke ________________________________________________________ «С.С.С.Р.» – это Сеть Спортивных Сооружений России. - всё о жизни клуба - тренеры, расписание занятий, фото с мероприятий, профессиональные советы, видео-тренировки. Отдел продаж 7 (495) 120-32-49 Рецепция 7 (495) 2419684 Москва, Хлебозаводский проезд 7/10, Москва