Этот СЕТ ВЗОРВЁТ ТВОЮ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2024

433 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Первый раз делаю данный сэт, в планах было сделать за 10минут, сделал за 7:50. Напоминаю, 20 кругов, 1 круг это: 5 выпрыгиваний, 5 отжиманий ,5 подтягиваний. Рекомендую работать в интервале 20-30 минут, от 10 кругов до 20, в зависимости от Вашей подготовки. Если есть вопросы - задавайте, будем вместе разбираться!) мой инст [id78805698|@los_strong90]

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YWNjOTJKbENQMHN4R2kxaEJLN2NMc0ZkbVNlbjZDNS9YK3J6ZG93M2lSdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРОГНОЗ НА ЯНВАРЬ 2025 года: Телец Дева Козерог

32 minutes ago

00:13:56

ПРОГНОЗ НА ЯНВАРЬ 2025 года: Телец Дева Козерог

5 87%

Как правильно тушить свет

32 minutes ago

00:00:14

Как правильно тушить свет

43 53%

пароль для внешний приложений только через соц сеть

41 minute ago

00:00:47

пароль для внешний приложений только через соц сеть

2 63%

КРЕС Эстетика Postal: Redux - О чем был Постал

45 minutes ago

00:43:47

КРЕС Эстетика Postal: Redux - О чем был Постал

1 41%

Прибор для отпугивания насекомых в природе

46 minutes ago

00:01:40

Прибор для отпугивания насекомых в природе

1 70%

КРЕС Когда SOURCE реально пугал - Nightmare House: The Original Mod - Лучший хоррор мод для Half-life 2

51 minute ago

00:37:15

КРЕС Когда SOURCE реально пугал - Nightmare House: The Original Mod - Лучший хоррор мод для Half-life 2

1 67%

Что НЕ НАДО делать в Новый год, чтоьыне угробить свой ЖКТ

1 hour ago

00:33:09

Что НЕ НАДО делать в Новый год, чтоьыне угробить свой ЖКТ

12 35%

Подкаст со стилистом. Как не стать жертвой моды.

1 hour ago

01:09:34

Подкаст со стилистом. Как не стать жертвой моды.

5 84%

Добро пожаловать в Беларусь

2 hours ago

00:39:22

Добро пожаловать в Беларусь

1 9%

Как повысить рождаемость в регионе Прямая линия жизни

2 hours ago

00:09:55

Как повысить рождаемость в регионе Прямая линия жизни

2.3K 77%

ПОДРАБОТКА 2 3 ЧАСА НА ДОМУ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК ОБУЧАЮЩИЕ

2 hours ago

00:01:26

ПОДРАБОТКА 2 3 ЧАСА НА ДОМУ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК ОБУЧАЮЩИЕ

1 46%

ШАШЛЫК из ГОВЯДИНЫ. Этот шашлык можно есть губами. ENG SUB

2 hours ago

00:06:54

ШАШЛЫК из ГОВЯДИНЫ. Этот шашлык можно есть губами. ENG SUB

30 92%

Самые Вкусные и Хрустящие ОГУРЦЫ на зиму. Маринованные огурцы по Бабушкиному рецепту. ENG SUB

2 hours ago

00:17:17

Самые Вкусные и Хрустящие ОГУРЦЫ на зиму. Маринованные огурцы по Бабушкиному рецепту. ENG SUB

5 41%

КОПЧЕНАЯ СКУМБРИЯ на Углях. Горячее копчение БЕЗ КОПТИЛЬНИ! ENG SUB

2 hours ago

00:08:04

КОПЧЕНАЯ СКУМБРИЯ на Углях. Горячее копчение БЕЗ КОПТИЛЬНИ! ENG SUB

152 63%

Вкусный Фаршированный Перец по-домашнему в томатном соусе. ENG SUB

2 hours ago

00:10:13

Вкусный Фаршированный Перец по-домашнему в томатном соусе. ENG SUB

845 39%

Запек МЯСО БОЛЬШИМ Куском в углях! Сочное Мясо в углях! ENG SUB

2 hours ago

00:10:49

Запек МЯСО БОЛЬШИМ Куском в углях! Сочное Мясо в углях! ENG SUB

8 45%

ВКУСНАЯ ПИЦЦА за 10 минут. Просто НАРЕЖ ЛАВАШ. ENG SUB

2 hours ago

00:06:14

ВКУСНАЯ ПИЦЦА за 10 минут. Просто НАРЕЖ ЛАВАШ. ENG SUB

72 85%

Свиные РЕБРА на МАНГАЛЕ в Апельсиновом маринаде. ENG SUB

2 hours ago

00:07:06

Свиные РЕБРА на МАНГАЛЕ в Апельсиновом маринаде. ENG SUB

2 55%

Сочный Шашлык на кости. Корейка на углях. ENG SUB

2 hours ago

00:06:51

Сочный Шашлык на кости. Корейка на углях. ENG SUB

81 38%

MEETEN SHOW ОДИН ДЕНЬ из ЖИЗНИ СТРИМЕРА по ВАШИМ СОВЕТАМ

2 hours ago

01:27:22

MEETEN SHOW ОДИН ДЕНЬ из ЖИЗНИ СТРИМЕРА по ВАШИМ СОВЕТАМ

1 95%

Изобрел АПЛ. Как Абрамович изменил английский и мировой футбол

2 hours ago

00:14:28

Изобрел АПЛ. Как Абрамович изменил английский и мировой футбол

2.5K 8%

Грустный видеофильм на поминки мужу и папе на год смерти от семьи

2 hours ago

00:10:16

Грустный видеофильм на поминки мужу и папе на год смерти от семьи

189 70%

VP | Standoff 2 ОЦЕНИВАЕМ ХАЙЛАЙТЫ ПОДПИСЧИКОВ | GENTLEMAN, LUNAX И REASON | STANDOFF 2

3 hours ago

00:17:18

VP | Standoff 2 ОЦЕНИВАЕМ ХАЙЛАЙТЫ ПОДПИСЧИКОВ | GENTLEMAN, LUNAX И REASON | STANDOFF 2

3 74%

Лигенды ТРИ ЛИТРА СМЕХА х ДЕНИС ГВОЗДЕВ х СЕРГЕЙ ЗОРИК х СТЕНДАП НА ТНТ

3 hours ago

00:22:55

Лигенды ТРИ ЛИТРА СМЕХА х ДЕНИС ГВОЗДЕВ х СЕРГЕЙ ЗОРИК х СТЕНДАП НА ТНТ

1 12%

0 Comments

Guest