Экономное полезное меню за 1355 руб на 3 дня!

Телеграм UpeKbKxmYmbbfTO5 ВКонтакте Запретграм Почта @ Тайм-коды: 00:00 Приветствие 00:35 Закупка продуктов 01:34 Бутеры с творогом 03:06 Вафли из кабачка 07:16 Разделка курицы 08:32 Щи 14:41 Фаршированные грудки 17:12 Запеченная курочка К закупке добавилось 40 г твердого сыра, 2 кабачка за 170 рублей и шпинат за 40 рублей. Общая сумма 1145 рублей 40 170 = 1355. Из этих продуктов получается 2 порции бутербродов, 2 порции вафель, 6 тарелок щей, 2 порции курицы. Шпинат, редька и яйца остались почти нетронутыми, шампиньоны, капуста белокочанная и квашенная, творожный сыр еще остались. 1355 рублей на 3-4 дня на двоих взрослых. Бутеры с творогом Люблю их за высокое содержание белка и хрустящую корочку 4 куска хлеба (разрезать на 4) 8 квадратиков сыра (1 пачка) 80-100 г творога варенье/ягоды/фр