Круговая тренировка с гантелями

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения несложные. Лечебная гимнастика с гантелями для тех,кто тренируется регулярно! 30 секунд работаем,5 секунд отдых . 18 упражнений , 3 круга. Перед тренировкой кардио и суставная разминка После тренировки - растяжка ! #лучшие#упражнения#домашняя #тренировка#физическаякультура #здоровье#спорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YVo5OUg5cnd4ZlZZaTYyeFhhSVZ4UVJLb0R5QjZ4MCtzODlqRGZycCt3WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Три варианта разминки через пас в кругу

5 hours ago

00:01:25

Три варианта разминки через пас в кругу

103 65%

Круговая тренировка

24 hours ago

00:07:14

Круговая тренировка

1 22%

Трио Синяя птица

24 hours ago

00:21:25

Трио Синяя птица

1 91%

ЛФК для всех !!!

24 hours ago

00:18:33

ЛФК для всех !!!

1 43%

Оооочень активная тренировка Full body !!!

24 hours ago

00:32:21

Оооочень активная тренировка Full body !!!

1 76%

Готовая тренировка!!! Повторяй ролик сколько хочешь раз и тренируйся !!!

24 hours ago

00:10:43

Готовая тренировка!!! Повторяй ролик сколько хочешь раз и тренируйся !!!

1 19%

Круговая тренировка//Супер

24 hours ago

00:26:19

Круговая тренировка//Супер

1 87%

Круговая тренировка с гантелями !!!! Подходит для домашнего тренинга !!!

24 hours ago

00:19:32

Круговая тренировка с гантелями !!!! Подходит для домашнего тренинга !!!

1 36%

Упражнения для раскрытия грудной клетки и улучшения осанки

24 hours ago

00:22:57

Упражнения для раскрытия грудной клетки и улучшения осанки

1 10%

Круговая тренировка

24 hours ago

00:16:36

Круговая тренировка

1 34%

Круговая тренировка с гантелями

24 hours ago

00:10:32

Круговая тренировка с гантелями

1 36%

Круговая тренировка 45+

24 hours ago

00:02:34

Круговая тренировка 45+

1 62%

13 декабря. Неделя функциональной грамотности. Урок по физической культуре провела Гусева А.Н

1 day ago

00:00:09

13 декабря. Неделя функциональной грамотности. Урок по физической культуре провела Гусева А.Н

1 36%

7 упражнений для сжигания внутреннего жира

1 day ago

00:04:06

7 упражнений для сжигания внутреннего жира

1.5K 13%

12 тренировка #резиновыймарафрнонлайн круговая

2 days ago

00:20:03

12 тренировка #резиновыймарафрнонлайн круговая

81 93%

Как тренировать пресс дома. Комплекс упражнений на рельеф

2 days ago

00:02:20

Как тренировать пресс дома. Комплекс упражнений на рельеф

1 75%

Ошибки при похудении

2 days ago

00:07:18

Ошибки при похудении

124 80%

ТРЕНИРОВКА ЧЕТВЁРТАЯ. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ. 1 НА 1 АНГЛИНГ В КРУГЕ ВБРАСЫВАНИЯ

2 days ago

00:01:21

ТРЕНИРОВКА ЧЕТВЁРТАЯ. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ. 1 НА 1 АНГЛИНГ В КРУГЕ ВБРАСЫВАНИЯ

1.8K 25%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ круговая тренировка

2 days ago

01:01:40

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ круговая тренировка

3 86%

Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ Круговая функциональная тренировка Тренер Григорий Домбровский

3 days ago

00:00:09

Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ Круговая функциональная тренировка Тренер Григорий Домбровский

25 11%

УПРАЖНЕНИЕ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ДОМА

3 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЕ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ДОМА

2 15%

попеременное комбо с гирями

3 days ago

00:01:31

попеременное комбо с гирями

53 68%

Тренировочные полёты. Нарезая круги

4 days ago

00:02:59

Тренировочные полёты. Нарезая круги

331 6%

Упражнение для разработки плечевого сустава

4 days ago

00:01:05

Упражнение для разработки плечевого сустава

190 43%

0 Comments

Guest