ПРОСТОЙ И ДОСТУПНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ НА 4000 ККАЛ

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2022

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Таймкоды: 00:00 Вступление 00:15 План питания 00:43 Про углеводы 02:39 Про белки 03:43 Про жиры 04:04 Про спорт пит, приготовление и про то, что забыл 05:49 Сколько стоит 07:08 Про тренировку 08:55 Тренировка Всем привет, в данном видео поделился своим планом питания и не только! :) Приятного просмотра. Не забудь оценить видео (лайк или дизлайк), а также поделись пожалуйста своим мнение в комментариях. Успехов! Участие в развитии канала: Добавляйтесь и подписывайтесь, буду рад: VK - Inst - Youtube - Twitch -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YVlNc1Q2em1WUDBuT1Rzd2VFSDRDK2R1d1NzRjdqclFLWDFPd0xEdWVIVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

К Неизведанному (Полная версия, Suno, Kling, Fooocus, ClaudeAI, VideoAI, MusicAI)

14 hours ago

00:05:38

К Неизведанному (Полная версия, Suno, Kling, Fooocus, ClaudeAI, VideoAI, MusicAI)

3 54%

Музыка фортепиано для релаксации Piano music for relaxation, 3 Hours

14 hours ago

03:00:01

Музыка фортепиано для релаксации Piano music for relaxation, 3 Hours

1 59%

Сегодня я приготовила просто изумительные мягкие Булочки с творожно-белковым кремом и очень хотелось

14 hours ago

00:00:33

Сегодня я приготовила просто изумительные мягкие Булочки с творожно-белковым кремом и очень хотелось

1 45%

Счастливый маршрут 4K (мелодрама)

14 hours ago

01:29:57

Счастливый маршрут 4K (мелодрама)

1 34%

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

14 hours ago

00:04:26

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 47%

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

2 days ago

00:00:00

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

29 72%

Что делали дети маршалов и правительства СССР во время ВОЙНЫ

2 days ago

00:18:30

Что делали дети маршалов и правительства СССР во время ВОЙНЫ

4 85%

Почему ваши деньги не ваши Сознательная бедность, Сколько получает Раввин Как просить у Б-га

2 days ago

00:31:22

Почему ваши деньги не ваши Сознательная бедность, Сколько получает Раввин Как просить у Б-га

1 41%

Простая закуска из селедки, которая никого не оставит равнодушным! Селедка в соусе с горчицеи!

2 days ago

00:03:17

Простая закуска из селедки, которая никого не оставит равнодушным! Селедка в соусе с горчицеи!

1 28%

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

2 days ago

00:00:36

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 54%

Селедка Хе. Невероятно вкусная!

2 days ago

00:01:47

Селедка Хе. Невероятно вкусная!

1 54%

Трамп начал переговоры / Война заканчивается

2 days ago

00:12:18

Трамп начал переговоры / Война заканчивается

1 74%

Спасение фильм драма (2015)

2 days ago

01:30:29

Спасение фильм драма (2015)

2 67%

БЫВШИЙ СОЛДАТ хотел попрощаться со своей СОБАКОЙ в суде, но то, что произошло, потрясло ВСЕХ!

2 days ago

00:32:06

БЫВШИЙ СОЛДАТ хотел попрощаться со своей СОБАКОЙ в суде, но то, что произошло, потрясло ВСЕХ!

1 12%

Пейте ЭТО Перед Сном, и Сахар Уйдет За Одну Ночь! Простое Решение для Вашего Здоровья.

3 days ago

00:21:41

Пейте ЭТО Перед Сном, и Сахар Уйдет За Одну Ночь! Простое Решение для Вашего Здоровья.

22 64%

Жириновский ответил: Существует ли СССР до сих пор!

3 days ago

00:12:42

Жириновский ответил: Существует ли СССР до сих пор!

1 81%

Ментальная Диета, Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард

3 days ago

00:28:12

Ментальная Диета, Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард

1 56%

ЗАРАБОТОК ОТ 10000т.р в месяц Новый проект для быстрого Заработка в интернете в 2024 году

3 days ago

00:08:59

ЗАРАБОТОК ОТ 10000т.р в месяц Новый проект для быстрого Заработка в интернете в 2024 году

1 72%

Вы не догадываетесь, что нужно шить с другой стороны

3 days ago

00:11:30

Вы не догадываетесь, что нужно шить с другой стороны

1 34%

Это конец Темной Энергии / Парадокс черных дыр / Загадка Плутона / Астрообзор #173

3 days ago

00:28:26

Это конец Темной Энергии / Парадокс черных дыр / Загадка Плутона / Астрообзор #173

3 62%

Свадьба в Луганской (казачья свадьба)

4 days ago

01:41:45

Свадьба в Луганской (казачья свадьба)

2 41%

Несколько дней рыжий кот гнил заживо и ждал смерти...

4 days ago

00:16:45

Несколько дней рыжий кот гнил заживо и ждал смерти...

1 65%

Темные тайны зайчиков Playboy | Домогательства руководства, взрослые вечеринки, адский труд

4 days ago

00:14:15

Темные тайны зайчиков Playboy | Домогательства руководства, взрослые вечеринки, адский труд

2 79%

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

4 days ago

00:02:10

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

2 43%

0 Comments

Guest