Прикладной рукопашный бой, Михаил Рязанов, SSS.

Фрагменты семинара Михаила Рязанова по прикладному рукопашному бою Приглашение и организация @flowknife Михаил Рязанов ▪КМС по рукопашному бою (чемпион КБВО 1989 года) ▪Пелатих Чабан (главный тренер) Силат Нусантара в России ▪Обучался Силату разных направлений в Малайзии /о.Бали с 2000 года. ▪Инструктор первого уровня по Ицюань. ▪Полный инструктор АСТ. Кроме того: ▪8 лет занятий Уэчи-рю, ▪14 лет занятий Каратэ Шотокан и Вадо-рю ▪13 лет занятий боксом ▪несколько лет Бацзицюань, Саватом и многими другими направлениями. Преподавал в Израиле, Литве, Украине, Беларуси, Индонезии, Италии, Турции. Программа семинара: 1. Введение в систему, моделирование алгоритмов поведения; 2. Суставная гимнастика, изометрические упражнения; 3. Упражнения для работы с балансом и использованием массы тела; 4. Столбовая работа и её роль в построении конструкции пассивной защиты; 5. Упражнения на генерацию усилий в границах тела; 6. Удары ногами “с шага“; 7. Парные упражнения на контроль вектора атаки и центральной линии;