Guest
➡️Готовые меню для похудения 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ▶ Плейлист с ДЕСЕРТАМИ ▶ Куриный паштет ▶ Домашний хлеб и еще паштеты ▶ Домашние батончики мюсли ▶ Шоколадный сыр ▶ Домашний йогурт ▶ Миндальное молоко Приветствую всех поклонников здорового питания! С вами Алиса Захарова и мой канал «Худеть вкусно» Как похудеть и не потратить много денег на продукты? Мне довольно часто задают подобные вопросы, и сегодня мы с ними разберемся. Обязательно досмотрите это видео до конца! В нем я расскажу о продуктах, которые нужно включить в свой рацион, а какие лучше убрать в сторону. Бывает ли бюджетный рацион питания для похудения? Какие самые лучшие продукты для похудения? Обо всем этом мы более подробно поговорим в данном видео. Если Вы давно мечтали иметь стройную фигуру, то подписывайтесь на наш канал и не забудьте поставить лайк данному видео. СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:17 - Стоит ли покупать фрукты? 1:09 - Стоит ли покупать семечки? 1:53 - Какие орехи лучше выбирать? 2:02 - Какие сухофрукты не стоит брать? 2:26 - Какие продукты стоит обойти стороной? 3:27 - Почему стоит купить миндальную муку? 4:12 - Что выбрать в отделе «Здорового питания»? 6:01 - Как выбирать мясные продукты? 7:00 - Как выбирать сыр? 7:42 - Как выбрать масло? 8:37 - Как выбирать молочные продукты? 9:39 - Как выбирать рыбу? 10:06 - Почему лучше готовить хлеб самим? 10:30 - Почему не стоит покупать быстрые завтраки? 10:54 - Как выбрать гарнир для блюд? 11:32 - Как выбирать зелень? 11:46 - Стоит ли брать приправы? 12:07 - Как выбрать томатную пасту? 12:33 - Как выбирать масла? 13:02 - Стоит ли брать замороженные ягоды и овощи? 13:48 - Итоги закупки 15:33 - Заключение ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ✅ МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ О ЖИЗНИ ✅ Инстаграм - ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ #худетьвкусно
