Guest
Привет, друзья! Я очень давно изучаю вопросы здорового питания: читаю книги известных врачей, слежу за различными нутрициологами и практиками в области оздоровления организма. Словом, моя творческая натура последние годы нашла вдохновение в кулинарных новшествах. У меня накопилось неприлично много рецептов и собственных уникальных разработок. Учитывая тот факт, что я постоянно придумываю что-то новое, решила делиться всем этим с вами. Хочется давать не только «полезные рецептики», а подходить к вопросу кулинарии фундаментально. Постепенно вся информация, которую я собираюсь вещать, будет складываться в целую систему питания. И я думаю, что у меня уже достаточно опыта для этого. На данный момент я глубоко погрузилась в тему калорий, белков, жиров и углеводов. Та система, которой я придерживаюсь, практически не дает набирать вес, сколько бы еды вы не ели, в то же самое время, если к подобному питанию добавлять физическую активность, она будет способствовать набору мышечной массы, а не жировой. То есть она подходит людям с абсолютно любой активностью. Предлагаю вашему вниманию первый пробный выпуск своего кулинарного видео про яблочное масло. Если вы уже устали выдумывать, что же еще сотворить с яблочным урожаем, ловите идею и обязательно поставьте лайк, если вам понравилось 👍🏻❤️ #рецепт #яблочноемасло #веган
