Как ПОБЕДИТЬ СДВГ и УЛУЧШИТЬ Мозг: Секреты от Доктора, Исследовавшего 250,000 Мозгов! | на русском

Доктор Даниэль Амен, ведущий эксперт в области мозга, раскрывает секреты здоровья мозга и психического здоровья. Он провел сканирование более 250,000 мозгов, включая мозг Стивена Бартлетта, и делится своими открытиями. Оригинал видео на английском: 0:00 - Введение 02:15 - Почему стоит остаться и послушать этот разговор? 04:09 - Сканирование мозга Стивена 20:48 - Что вредит мозгу? 28:01 - Воздействие одиночества на мозг 29:29 - Токсичные продукты и проблемы с фертильностью 30:58 - Влияние плохого психического здоровья на мозг 32:30 - Побочные эффекты лекарств 38:59 - Воздействие медикаментов от АДГД на мозг 42:14 - Как избавиться от негативных мыслей 47:26 - Влияние стресса на мозг 56:49 - Самый нездоровый мозг, который вы когда-либо видели 01:02:21 - Как контролировать свой мозг и мышление 01:07:01 - Почему вы должны принимать добавки витамина D 01:10:10 - Как помочь людям с депрессией 01:14:56 - Что на самом деле д