КАПОЭЙРА

Очень красивый вид спорта, бразильское национальное боевое искусство Капоэйра...Пока правда для меня, как новичка, все необычно и непривычно, но есть цель-усердно и долго тренироваться чтобы достичь результата 😎 Всё происходит плавно - один элемент перетекает в другой пластично и грациозно (ну по крайней мере, когда смотришь на тренера🤣🤣🤣 ) но понимаю, что чтобы так владеть телом, нужно иметь отличную физическую подготовку. Капа развивает все группы мышц, развивается реакция, координация...В общем, #capoeir