Jerk 32+32kg - 6 angles x 6 rounds - 150 reps total

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jun 2013

15 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Tried sumthing different today. I didnt wana exhaust my Cardiovascular system, not in the mood, so decided to take it slow, worked on my lockout and get sum time and volume under the 32s. Felt easy. Good day. I need to be more explosive!!!!!! 6mins - 39reps 5mins - 33reps 4mins - 25reps 3mins - 21reps 2mins - 18reps 1min - 14reps Total 150 reps. Assistant work afterwards.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YVFJUVlneC9kT2N5UXd6Nnc5ejlyaDZZNVRLWnBqcitEaThYaG9KVGNGUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Всероссийские соревнования по гиревому спорту им героя СССР В. Востротина. Степанов Сергей, рывок.

1 year ago

00:10:21

Всероссийские соревнования по гиревому спорту им героя СССР В. Востротина. Степанов Сергей, рывок.

1 67%

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ Тренировка всего тела Full body workout with just one kettlebell

1 year ago

00:03:06

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ Тренировка всего тела Full body workout with just one kettlebell

1 86%

Всероссийские соревнования по гиревому спорту им героя СССР В. Востротина. Степанов Сергей толчок.

1 year ago

00:10:13

Всероссийские соревнования по гиревому спорту им героя СССР В. Востротина. Степанов Сергей толчок.

1 68%

Sergey Mishin - kettlebell jerk / Сергей Мишин - толчок гирь

1 year ago

00:00:27

Sergey Mishin - kettlebell jerk / Сергей Мишин - толчок гирь

15 88%

Ivan Markov Crazy WORLD RECORDS in kettlebell sport biathlon: 176+225 (Latvia, 2018)

2 years ago

00:04:53

Ivan Markov Crazy WORLD RECORDS in kettlebell sport biathlon: 176+225 (Latvia, 2018)

3 27%

Sergey Mishin / Сергей Мишин - 156 reps in jerk / толчок 156 подъемов

2 years ago

00:00:38

Sergey Mishin / Сергей Мишин - 156 reps in jerk / толчок 156 подъемов

2 81%

Sergey Merkulin and Sergey Rudnev LC technique in slow motion (гиревой спорт)

2 years ago

00:01:02

Sergey Merkulin and Sergey Rudnev LC technique in slow motion (гиревой спорт)

18 46%

Fedor Fuglev World Champion Kettlebell Snatch 24 kg - 601 reps -one hand switch

2 years ago

00:28:41

Fedor Fuglev World Champion Kettlebell Snatch 24 kg - 601 reps -one hand switch

1 94%

Гиря 32 кг. - 145 подъемов за 3 мин.Jerk Gira (kettlebell) 32 kg. - 145 reps in 3 min.

2 years ago

00:03:54

Гиря 32 кг. - 145 подъемов за 3 мин.Jerk Gira (kettlebell) 32 kg. - 145 reps in 3 min.

1 92%

Гиря 32 кг.3 в 1-ом.Толчок+ рывок+ДЦ -3 мин.(по 1 мин.на упражнение) - 110 повторений.

3 years ago

00:04:03

Гиря 32 кг.3 в 1-ом.Толчок+ рывок+ДЦ -3 мин.(по 1 мин.на упражнение) - 110 повторений.

1 10%

Гиря 32 кг.100 подъемов на время(1мин.52сек)+советы по практике.Ситников Виталий.

3 years ago

00:10:47

Гиря 32 кг.100 подъемов на время(1мин.52сек)+советы по практике.Ситников Виталий.

1 54%

Гиря 32 кг. 700 подъемов за 30 мин.Jerk gira (KB) 32 30 min. 700 reps.

3 years ago

00:30:49

Гиря 32 кг. 700 подъемов за 30 мин.Jerk gira (KB) 32 30 min. 700 reps.

1 53%

Гиря 32 кг.143 подъема за 3 мин.Jerk gira (KB) 32 kg. 143 reps in 3 min.

3 years ago

00:05:40

Гиря 32 кг.143 подъема за 3 мин.Jerk gira (KB) 32 kg. 143 reps in 3 min.

1 90%

Jerk 169 reps 32x2 kg Markov Ivan kettlebell lifting

3 years ago

00:10:40

Jerk 169 reps 32x2 kg Markov Ivan kettlebell lifting

157 25%

Жонглирование гирями 16,24 и 32кг.Ситников Виталий.

3 years ago

00:04:16

Жонглирование гирями 16,24 и 32кг.Ситников Виталий.

1 9%

Ivan Denisov Ivan Markov | Versus battle in kettlebell sport jerk

4 years ago

00:10:43

Ivan Denisov Ivan Markov | Versus battle in kettlebell sport jerk

14 5%

Denis Vasiliev @ Northern California Open Kettlebell Sport Competition 2017

4 years ago

00:10:29

Denis Vasiliev @ Northern California Open Kettlebell Sport Competition 2017

1 34%

ДЖЕРК от MEGABASS! Теперь тонущая версия Konosirus Swimmer! ОБЗОР

4 years ago

00:06:04

ДЖЕРК от MEGABASS! Теперь тонущая версия Konosirus Swimmer! ОБЗОР

7 92%

HMS Pivovarov - kettlebell sport jerk technique / ЗМС Пивоваров - техника толчка гирь

4 years ago

00:00:17

HMS Pivovarov - kettlebell sport jerk technique / ЗМС Пивоваров - техника толчка гирь

19 48%

Ilya Tashlanov | Kettlebell Jerk Epic Wins Compilation (2010 - 2017)

5 years ago

00:12:53

Ilya Tashlanov | Kettlebell Jerk Epic Wins Compilation (2010 - 2017)

6 66%

Khvostov VS Benidze (2 min Jerk Sprint) / Хвостов и Бенидзе (толчок 2 минуты)

5 years ago

00:02:17

Khvostov VS Benidze (2 min Jerk Sprint) / Хвостов и Бенидзе (толчок 2 минуты)

3 78%

Online World Cup of kettlebell sport Sergey Stepanov Jerk kettlebells 32 kg 5 min Kettlebell fights

5 years ago

00:06:42

Online World Cup of kettlebell sport Sergey Stepanov Jerk kettlebells 32 kg 5 min Kettlebell fights

20 49%

Morozov Igor Snatch 32 kg 212 reps in 10 min (99+113) Рывок 32 кг 212раз

5 years ago

00:10:25

Morozov Igor Snatch 32 kg 212 reps in 10 min (99+113) Рывок 32 кг 212раз

1 87%

2009 2019 kettlebell training

5 years ago

00:03:07

2009 2019 kettlebell training

6 38%

0 Comments

Guest