Боль в шее (цервикалгия) встречается в любом возрасте и у всех лиц, независимо от пола. Основные причины её возникновения - остеохондроз и остеоартроз отдела позвоночника, а также повреждение мышц шеи и связок позвоночника. Исследование, опубликованное в немецком «Журнале Боли» (The Journal of Pain), показало, что йога является эффективным средством от боли в шее. Данное видео является продолжением комплекса Йоготерапия шеи. Часть 1 Будьте осторожны, выполняя упражнения, чтобы не повредить шею.
Hide player controls
Hide resume playing