Guest
Это видео о горизонтальном упоре на согнутых руках. Это упражнение даст крутую функциональную подготовку. Прокачает статическую силу, подготовит тело ко многим статическим элементам. ===СКИДКА 15% по промокоду VKVIDEO=== ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК Ты получишь: 👉🏻10 уровней тренировочных программ для горизонта 👉🏻6 уровней тренировочных программ для самолета 👉🏻2 часа структурированных видео: упражнения, снятых с 2х ракурсрв, полезные материалы, секреты, лайфхаки, мой опыт как атлета и тренера 👉🏻Наглядная графика и текстовое сопровождение в видео для максимального понимания 👉🏻Иллюстрации к каждому упражнению 👉🏻Анатомия и механика горизонта 👉🏻Анатомия и механика самолета 👉🏻Тестовые упражнения 👉🏻Базовая подготовка 👉🏻Подготовка кистей 👉🏻Упражнения для горизонта ноги вместе 👉🏻Упражнения для отжиманий в горизонте 👉🏻Работа с дополнительным весом 👉🏻Работа на кольцах 👉🏻Четкий поэтапный план освоения горизонта ноги вместе и самолета 👉🏻Уникальные упражнения и знания 👉🏻Максимально удобная и понятная система навигации 👉🏻Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами бесплатные обновления 👉🏻доступ к продуктам навсегда (если курсы потеряются или удалятся — мы вышлем снова) Вся информация подкреплена анатомическими объяснениями и разобрана в деталях! Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35 повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- ТРЕНИРОВКИ ДОМА ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК ВСЕ КУРСЫ ШКОЛЫ ВОРКАУТА ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок __________________ МОЯ ТЕЛЕГА ВК ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН Группа ВК — МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) __________________ #тренировка #спорт #фитнес #воркаут #гимнастика #спортивнаягимнастика #горизонт #мотивация #трансформация #упражнение школа воркаута,горизонт,упражнения с собственным весом тела артем морозов,калистеника,артем морозов,горизонт обучалка с нуля,горизонт обучалка,горизонтальный упор,воркаут,стрит воркаут,как научиться горизонт,горизонт научиться быстро,горизонт ноги врозь,обучалка,обучалка горизонт,обучалка по горизонту,планш обучалка,тренировка горизонта,планш,планш горизонт,планш обучение,планш воркаут,workout,как делать горизонт,как выучить горизонт,горизонт на брусьях
