Добрый день. Сегодня очень важная тема по технике дыхания Вим Хофа, я рассказываю о своём длительном опыте. Как оказалось в методе Вима Хофа есть подводные камни, но обо всём по порядку. Такое вот Вим Хоф разоблачение. Вим Хоф мотивация для нас всех, но на сколько это подходит для среднестатистического жителя стран СНГ? Вим Хоф холодный душ принимает невозмутимо, но у нас и вода холоднее и уровень стресса выше. Вим Хоф советы безусловно полезны и в видео я расскажу как не накосячить самому себе. Вим Хоф ледяные ванны вообще экстрим для богатырей. Книга тут (Обзор на следующей неделе) - Мой инстаграм - Телеграм - #вимхоф #вимхофразоблачение #вимхофметод
Hide player controls
Hide resume playing