Полное занятие практики йоги, есть объяснения для начинающих. Проработали спину и центральную линию. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело
Hide player controls
Hide resume playing