Всего в линейке 12 нагрузок(званий-названий) и в свою очередь внутри каждой нагрузки(звания)есть ещё несколько нагрузок.Всё это необходимо для плавного и качественного роста.По-этому необходима калибровка(замер нагрузки).И калиброванный эспандер становится для вас динамометром,каким образом читайте на сайте:,вступайте в группу Стальной хват России и смотрите фильмы.В группе есть табличка по морякам,как можно вычислить динамометрию имея эспандер калиброванный на руках(и не только имея моряка,а любой прошедший мой замер).
Hide player controls
Hide resume playing