Как навсегда избавиться от вздутия живота

Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Если у вас вздутие живота, то это видео для вас. Как избавиться от вздутия живота навсегда? Каковы причины вздутия живота? Вздутие живота – самый распространенный симптом синдрома дырявого кишечника, поэтому, если вы избавитесь от синдрома дырявого кишечника, то вздутие вас больше не побеспокоит. Каковы причины синдрома дырявого кишечника? _____ Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - курс “Щитовидный тип телосложения“; 0:28 - вздутие живота; 1:58 - причины дырявого кишечника; 3:49 - самый важный нутриент для кишечника: 4:20 - самое важное, что нужно сделать. Самый распространенный симптом синдрома дырявого кишечника - это вздутие живота. Чем вызван синдром дырявого кишечника? Если мы узнаем об этом, то сможем навсегда избавиться от вздутия живота и всех связанных с этим симптомов. 7 распространенных причины дырявого кишечника: 7. Глютен. Он есть в злаках. Это единственный белок, который люди не переваривают. У многих на него аллергия или просто непереносимость. 6. Сахар. Если есть много сахара, то это вызывает что-то вроде коррозии во всем теле. 5. Клетчатка. Считается, что клетчатка для кишечника полезна. Это так, ведь наши микроорганизмы едят клетчатку. Беда в том, что если у вас синдром дырявого кишечника, и вы едите клетчатку, то вздутие усиливается. Работа всей микрофлоры в кишечнике нарушается, и она начинает выделять много газов. 4. Лектины, особенно, в бобовых. 3. Определенные сырые овощи, такие как брокколи, цветная капуста, кочанная капуста. 2. Масла из семян: кукурузное масло, рапсовое масло. Они вызывают воспаление, и от них кишечник точно станет дырявым. 1. Дефицит витамина Д. Вам нужно принимать много витамина Д, чтобы полностью исцелить кишечник. Начинайте принимать хотя бы 20 тыс. МЕ витамина D3 ежедневно. Есть кое-что еще, о чем вам нужно знать - это глутамин. Глутамин - самый важный нутриент для кишечника. Больше всего глутамина содержится в красном мясе. Капуста, квашенная капуста, костный бульон, яйца, кефир тоже содержат много глутамина. Подумайте и о цинке. Больше всего цинка в устрицах, моллюсках и любых морепродуктах. И, самое важное действие, которое вы можете предпринять - дать системе пищеварения отдохнуть и восстановиться. Это голодание. Это действительно позволит обратить ситуацию вспять. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 14 июня 2024 года ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #вздутие #вздутиеживота #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета