Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Ч4 Растягиваем спину. Снимаем с нее нагрузку, возникшую во время работы с ногами. Спина выступает в качестве стабилизатора и здесь мы дышим через нее, через диафрагму. Здесь важно не ломать систему оси
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing