В упражнениях Динамического тренинга опорности мы используем 4 основные формы дыхания: 1. “Нижнее“ или диафрагмальное. 2. Дыхание потягивания 3. Энергетизирующее дыхание или “энергетический вантуз“. 4. “Силовое дыхание“. Об этих формах см.Стартовый курс “Структурирующей гимнастики“ http://целостное-движение-динбо.рф/online_kurs
Hide player controls
Hide resume playing