Как снять напряжение с глаз (расслабление 1 телесного сегмента)

С точки зрения телесно-ориентированной терапии В.Райха всё наше тело условно делится на семь сегментов. И в каждом из этих семи сегментов притаились мышечные блоки. Мышечный блок — это по сути “зажатые“ мышцы, в которые на физическом уровне “закапсулировались“ непрожитые эмоции, страхи, переживания, внутренние коефликты и пр. Мышечные блоки препятствуют протеканию свободной энергии по телу, проявлению и чувствованию эмоций, самовыражению и проявлению нас в мире, делают нас более ригидными и нечувствительными как в физическом, так и психологическом смысле. Выделяют 7 сегментов мышечных блоков: 1. глазной, 2. челюстной, 3. горловой, 4. грудной, 5. диафрагмальный, 6. брюшной, 7. тазовый. В этом видео даются упражнения для самостоятельной работы с мышечными блоками в 1 сегменте, глазном. Этот сегмент представлен мышцами скальпа и глазодвигательными мышцами. Блоки в этом сегмента часто возникают из-за так называемых социальных страхов, когда внутри ес