ТЕСТЫ НА ГИБКОСТЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 May 2020

27 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня у нас 4 теста:⠀ 1. на гибкость плечевых суставов.⠀ 2.на гибкость тазобедренных суставов и подколенных сухожилий.⠀ 3.на гибкость тазобедренных суставов и поясничного отдела позвоночника.⠀ up test.⠀ ⠀ Что такое гибкость?⠀ ⠀ Под гибкостью понимается возможность совершать движения с максимальной амплитудой в суставе, в заданном ему направлении.⠀ ⠀ Зачем нужна гибкость:⠀ ⠀ 1.Ослабление напряженности и скованности⠀ ⠀ 2.Снижение нагрузки⠀ на хрящи суставов, межпозвоночные диски и замедление их износ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YTEyOUpQSGdrWVpORE5YWXdWZEx4ait0MnVmSnUzb1kydWV1ek84VXlkUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 РАННИХ признаков повреждения печени

1 day ago

00:11:59

7 РАННИХ признаков повреждения печени

1 83%

Бархатные Блины | Блинчики Тоненькие, нежные, невероятно вкусные!

2 days ago

00:01:22

Бархатные Блины | Блинчики Тоненькие, нежные, невероятно вкусные!

1 7%

Слабый ноут теперь ТОП игрушка! Как установить ChromeOS и получить ВСЁ!

2 days ago

00:20:50

Слабый ноут теперь ТОП игрушка! Как установить ChromeOS и получить ВСЁ!

1 93%

Я проверил САМЫЕ вирусные лайфхаки с едой из ТикТока

3 days ago

00:32:24

Я проверил САМЫЕ вирусные лайфхаки с едой из ТикТока

1 65%

Тот самый рецепт БУЛОЧЕК как ПУХ невероятно вкусные и очень мягкие!

3 days ago

00:00:52

Тот самый рецепт БУЛОЧЕК как ПУХ невероятно вкусные и очень мягкие!

1 66%

Полноценная ОС Андроид на ПК

6 days ago

00:12:57

Полноценная ОС Андроид на ПК

1 57%

Это произойдет с 80% Душ во время перехода: причина, по которой нам дают испытания! Ирина Капикранян

7 days ago

00:45:35

Это произойдет с 80% Душ во время перехода: причина, по которой нам дают испытания! Ирина Капикранян

1 62%

С чем может быть связана задержка менструации

1 week ago

00:05:21

С чем может быть связана задержка менструации

18 20%

Месяц с Galaxy S25 Ultra полный обзор

1 week ago

00:20:13

Месяц с Galaxy S25 Ultra полный обзор

1 88%

Новый Honda Passport 2026. Первый тест-драйв и обзор!

1 week ago

00:20:48

Новый Honda Passport 2026. Первый тест-драйв и обзор!

1 52%

Очень Интересный и Неординарный Тест на Знания и Кругозор. Проверьте себя.

1 week ago

00:08:17

Очень Интересный и Неординарный Тест на Знания и Кругозор. Проверьте себя.

1 27%

9 МИНУТ НАЗАД НАЧАЛИСЬ МАССОВЫЕ ПРОТЕСТЫ ПО ВСЕЙ АМЕРИКЕ

1 week ago

00:03:15

9 МИНУТ НАЗАД НАЧАЛИСЬ МАССОВЫЕ ПРОТЕСТЫ ПО ВСЕЙ АМЕРИКЕ

1 71%

Primitive Technology: Wood Ash Cement

1 week ago

00:03:54

Primitive Technology: Wood Ash Cement

15 88%

Эта посуда УБИВАЕТ твоё здоровье! Проверь свою прямо сейчас

1 week ago

00:05:56

Эта посуда УБИВАЕТ твоё здоровье! Проверь свою прямо сейчас

1 75%

Как вам пробудить свою душу | Выберите волшебное кольцо!

2 weeks ago

00:15:13

Как вам пробудить свою душу | Выберите волшебное кольцо!

1 40%

Теплыи КАРТОФЕЛЬНЫИ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad

2 weeks ago

00:01:07

Теплыи КАРТОФЕЛЬНЫИ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad

1 88%

Как Сделать МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ / Готовим Дома РУЛЕТ

2 weeks ago

00:04:45

Как Сделать МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ / Готовим Дома РУЛЕТ

1 6%

ГАЗ 21 - Кидок за 5 минут! Быстро и Красиво!

2 weeks ago

00:16:40

ГАЗ 21 - Кидок за 5 минут! Быстро и Красиво!

4 22%

Манты с тыквой и мясом ч.1 #мантысмясом #тыква

2 weeks ago

00:00:48

Манты с тыквой и мясом ч.1 #мантысмясом #тыква

1 84%

КТО и КАК СОЗДАЛ ХРИСТИАНСТВО

2 weeks ago

01:29:02

КТО и КАК СОЗДАЛ ХРИСТИАНСТВО

1 57%

Живучая или сыпучая Lada 4x4 на вторичном рынке | Подержанные автомобили

2 weeks ago

00:14:59

Живучая или сыпучая Lada 4x4 на вторичном рынке | Подержанные автомобили

15 53%

Тест драйв УАЗ Профи против Газель Next

2 weeks ago

00:15:18

Тест драйв УАЗ Профи против Газель Next

1 67%

Церковь изобрела мат

2 weeks ago

00:29:27

Церковь изобрела мат

10 34%

12 Уровней Глагола GET - English TEST

3 weeks ago

00:35:34

12 Уровней Глагола GET - English TEST

13 58%

0 Comments

Guest