Тушеная чечевица с баклажанами, индийский салат с рисом | Семеро с ложкой: кулинария

Два овощных рецепта - тушеные овощи с чечевицей и овощной салат с рисом - для тех, у кого мало времени на готовку и кто заботится о пользе еды. Ингредиенты: Тушеная чечевица с баклажанами Красная чечевица - 100 г Помидоры - 4 шт. Баклажаны - 1-2 шт. Лук - 1 шт. Чеснок - 3 зубчика Кориандр молотый Куркума Индийский салат с рисом Рис - 300 г Вода - 600 мл Соль - 1 ч.л. Оливковое масло - 3 ст.л. Сок лимона - 3 ст.л. Болгарский перец - 1 шт. Сельдерей черешковый - 3-4 стебля Зеленый горошек консервированный - 100 г Огурцы - 100 г Морковь - 100 г Авокадо - 1 шт. Оливки - 100 г Зелень петрушки Зелень базилика Мята Ведущий: Юлия Лупашина SITE: Поддержать: Горячая линия: 8 800 333 84 05 Производство: ООО «Три Ангела» #3AngelsTV #СемероCЛожкойКулинария@3angelstv