ВЛОГ | Рацион за день, худею на 1800ккал. Простые рецепты и мотивация

Привет, ВК! Это мое первое видео в формате влога, записано совсем недавно () и опубликованное на ютуб. Теперь я буду публиковать свои влоги еще и в ВК. В этом видео я покажу, как выглядит мой день на сушке, поделюсь рецептами и своим подходом к питанию. Мы будем готовить завтрак, шаурму и другие простые и быстрые блюда. Вы увидите, что питаться правильно и вкусно совсем не сложно. Надеюсь, это и последующие видео дадут вам заряд вдохновения и мотивации ❤️ Приятного просмотра! ———————————————————— Мои соцсети: IG: (87k) Telegram: (8k) @Angela_Ignatova (12k) ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: @