Myvideo

Guest

Login

Женское здоровье, таковое дно, диафрагма

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Тренировка без инвентаря, 30 минут . Рекомендую выполнять через день или включить в состав тренироовчного плана. Работа над мышцами тазового дна, на раскрытие грудного отдела, снятия зажатости, что способствует нормализации работы диафрагмы, мышц спины, пресса,ягодиц , БЕЗ осевой нагрузки на позвоночник.✅️ Бережём ОДА (опорнодвиг.аппарат).🫶

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later