COLÁGENO CASEIRO para quem tem mais de 50 anos, Ossos Fortes, Cabelo, Unhas, Joelho
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Neste vídeo eu compartilho uma receita de suco simples, composto por apenas dois ingredientes, projetado para auxiliar na recuperação do colágeno que nosso corpo necessita.
À medida que nos aproximamos dos 50 anos, a produção de colágeno pode chegar a apenas 35 a 40% do necessário, destacando a importância de adotar hábitos que ajudem a repor essa substância vital.
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