Разминка для позвоночника и тбс

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2024

72 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ещё больше небольших разминок на курсе «моя опора мини» «Моя опора мини» Здесь ответ на твои вопросы: ‌-Что делать от горбика на шее? ‌-Что делать, если болит между лопаток? ‌-Что делать, если болит крестец? ‌-А если у меня межрёберная невралгия? ‌-А у меня грыжа/протрузия, что делать? ‌-Я недавно родила, всё болит с чего начать? ‌ ‌Моя опора мини это: ‌*10 комплексов по 20-25 минут для всего тела ‌*8 тренировок по 30-40 минут *‌5 комплексов функциональной растяжки по 10-15 минут *‌А также приятные бонусы ‌ ‌Курс проходит в закрытом телеграм канале ‌Доступ БЕССРОЧНЫЙ ‌Стоимость доступа 2000₽ Для доступа пиши 👇🏼 «хочу опору мини»

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y3VtNW5NakxpVzJUNUF5NGp5L3E3RHdaNk1jbWh6aGZGOCtQVXkyWUV3dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Комплексная тренировка дома для мужчин Упражнения дома для мужчин

14 hours ago

00:02:04

Комплексная тренировка дома для мужчин Упражнения дома для мужчин

1 81%

ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

14 hours ago

00:02:04

ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

1 38%

Турнир по стрельбе из лука памяти ЗМС - Масленникова Ивана Сергеевича

14 hours ago

00:00:30

Турнир по стрельбе из лука памяти ЗМС - Масленникова Ивана Сергеевича

3 36%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН С РЕЗИНКОЙ ФИТНЕС ДОМА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

14 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН С РЕЗИНКОЙ ФИТНЕС ДОМА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

1 10%

1371. Робокар Поли - мультики про машинки - Тренировка для Эмбер - Серия 26

15 hours ago

00:13:47

1371. Робокар Поли - мультики про машинки - Тренировка для Эмбер - Серия 26

1 54%

Упpaжнeния для живoтa

15 hours ago

00:01:01

Упpaжнeния для живoтa

1.1K 70%

Тренировка ног и ягодиц для девушек

16 hours ago

00:01:30

Тренировка ног и ягодиц для девушек

199 36%

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРЕСС

16 hours ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРЕСС

1 68%

Тренировки с резинкой дома для мужчин Тренировка на все тело дома

17 hours ago

00:02:04

Тренировки с резинкой дома для мужчин Тренировка на все тело дома

1 85%

Упражнения на развитие гибкости с описанием Стрейчинг домашние тренировки для начинающих уроки

17 hours ago

00:01:42

Упражнения на развитие гибкости с описанием Стрейчинг домашние тренировки для начинающих уроки

1 7%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ И СИЛОВЫМ СТУЛОМ

17 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ И СИЛОВЫМ СТУЛОМ

1 75%

#2 ТРЕНИРОВКА ГЛАЗАМИ ВРАТАРЯ FC UFA

18 hours ago

00:10:08

#2 ТРЕНИРОВКА ГЛАЗАМИ ВРАТАРЯ FC UFA

39 36%

разминка для беременных. Федотова Алла

18 hours ago

00:17:46

разминка для беременных. Федотова Алла

1 45%

1066. Загадай желание и Тренировка для принцессы - Консуни, Чудеса каждый день - Мультики для девочек

18 hours ago

00:09:59

1066. Загадай желание и Тренировка для принцессы - Консуни, Чудеса каждый день - Мультики для девочек

1 50%

Как подтянуть тело дома мужчине Домашняя тренировка для мужчин форум

19 hours ago

00:02:04

Как подтянуть тело дома мужчине Домашняя тренировка для мужчин форум

1 52%

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН С ГАНТЕЛЯМИ

20 hours ago

00:02:04

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН С ГАНТЕЛЯМИ

1 77%

| 18:00 | Ф1 Академия. 6-й этап. Катар. 2-я тренировка (Оригинальная дорожка)

21 hour ago

00:53:42

| 18:00 | Ф1 Академия. 6-й этап. Катар. 2-я тренировка (Оригинальная дорожка)

816 43%

Как научиться делать шпагат растяжку Утренние упражнения на растяжку для женщин начинающих упраж

22 hours ago

00:01:42

Как научиться делать шпагат растяжку Утренние упражнения на растяжку для женщин начинающих упраж

2 17%

ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКИ НОГ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕ

22 hours ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКИ НОГ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕ

1 66%

Вы полюбите тренировки!

22 hours ago

00:00:12

Вы полюбите тренировки!

1 64%

| 16:30 | Формула 1. 23-й этап. Катар. Тренировка (Никита Быховец, Дима Искрыч)

22 hours ago

01:13:37

| 16:30 | Формула 1. 23-й этап. Катар. Тренировка (Никита Быховец, Дима Искрыч)

1.1K 44%

Искусственный интеллект учат на самом лучшем. Появилась инфа, что алгоритмам для тренировки речи, диалогов с пользователями

23 hours ago

00:00:07

Искусственный интеллект учат на самом лучшем. Появилась инфа, что алгоритмам для тренировки речи, диалогов с пользователями

1 68%

Большой Музыкальный Квиз #47 | Русская и иностранная музыка

23 hours ago

01:15:22

Большой Музыкальный Квиз #47 | Русская и иностранная музыка

447 26%

Магия с метлой: сбрось груз с плеч и почувствуй лёгкость!

23 hours ago

00:13:24

Магия с метлой: сбрось груз с плеч и почувствуй лёгкость!

17 5%

0 Comments

Guest