Как быстро похудеть: Анита Луценко раскрыла главный секрет стройности

Тренер Анита Луценко рассказала правду - как худеет человек? Доверяй только профессионалам, держись подальше мифов о похудении - они не только сбивают тебя с правильного пути, но отдаляют тебя от результата! Это означает, что твой путь к красивому и здоровому телу будет долгим и сложным. Быстрое похудение за счет тренировки - правда или миф? Рассказываю честно! Мое приложение для похудения: Моя программа для похудения: Анита Луценко: “Худеем мы за счет питания, форма нашего тела - эта тренировка“. Подпишись на канал @Anitasporty , оставь комментарий. Это помогает продвигать полезный контент в Youtube. Зачем нужна кардиотренировка? Она тренирует сердце, дыхательную систему. Зачем нужна растяжка? Она тренирует суставы, равновесие и координацию. Зачем нужно правильно питаться? Правильно - только еда влияет на наш вес. Как это работает - я подробно рассказываю в этом виде