Соль с пользой для здоровья

Какова норма употребления соли и как её определить? Почему многие из нас так любят или, наоборот, не любят солёное? В чём особенность соли, как продукта питания? Предлагается практика, с помощью которой определяется индивидуальная норма соли на данный момент. Ссылка на метод иридотестирования, выявляющий дефицит микроэлементов, о котором говорилось в видео: 00:53 О научных и философских исследованиях норм потребления соли. 02:41 Учёт особенностей организма и образа жизни в расчёте нормы потребления соли. 03:38 Условная норма соли. 04:22 Практика оздоровления солью. 08:10 Как прекратить ненужные перекусы. 08:51 Пять тезисов для размышлений о соли. 09:03 1. Перебор соли могут провоцировать разного рода стрессы. 10:05 2. Причиной избыточного потребления соли может быть дефицит каких-либо иных минеральных веществ. 10:51 3. Предпочитайте соль крупного помола и соль, содержащую дополнительные минералы 11:22 4. Важность и химического, и эне