ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ Готовится быстро и легко, можно кушать на или КБЖУ на 1 порцию: 372/49,5/15/9 КБЖУ на 100гр: 10

ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ Готовится быстро и легко, можно кушать на или КБЖУ на 1 порцию: 372/49,5/15/9 КБЖУ на 100гр: 100/13,5/4/2,5 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ: куриное филе 150гр брокколи 100гр яйцо 1/2 шт сметана 10% 1/2 ст.л чеснок 1 зубчик помидоры 50гр сыр твердый 30гр На видео процесс приготовления сразу на 4 порции Приятного аппетита