обратные нордические сгибания

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Sep 2022

24 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

техника : кор включен прогиба в пояснице нет поясница прямая колени сильно в стороны не разводим в верхней точке полностью не выпрямляемся в нижней точке держим кор жестко и делаем паузу 2 сек носками давим в пол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y2lRUnpQeXExNGphTGZQRTFackZXQmg0NHhHOEFaWDVtNkV1TTdJeE1MUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип: Автопутешествие на Северный Кавказ - примерный маршрут

3 days ago

00:03:34

Клип: Автопутешествие на Северный Кавказ - примерный маршрут

3 55%

Северный Кипр: Цены в кафе и мой обратный путь на пароме!

5 days ago

00:23:41

Северный Кипр: Цены в кафе и мой обратный путь на пароме!

94 69%

Довез к месту пожара сотрудников МЧС России

1 week ago

00:02:53

Довез к месту пожара сотрудников МЧС России

148 12%

В Северной Осетии 10-летний школьник подвез спасателей к пожару в лесу, рассказали в пресс-службе республиканского МЧС

1 week ago

00:02:53

В Северной Осетии 10-летний школьник подвез спасателей к пожару в лесу, рассказали в пресс-службе республиканского МЧС

7 23%

Осударева дорога. Северная часть. Август 2024.

1 week ago

00:29:30

Осударева дорога. Северная часть. Август 2024.

408 78%

Севастополь - Бухта Северная - корабли и подводные лодки Черноморского Флота РФ + Балаклавская бухта

1 week ago

01:16:27

Севастополь - Бухта Северная - корабли и подводные лодки Черноморского Флота РФ + Балаклавская бухта

13 74%

Ноябрь, АрхиМАстер в Ледяных Волнах Северного Моря, Северная Голландия..

2 weeks ago

00:01:30

Ноябрь, АрхиМАстер в Ледяных Волнах Северного Моря, Северная Голландия..

18 94%

Северная часть Осударевой дороги. Август 2024.

2 weeks ago

00:29:33

Северная часть Осударевой дороги. Август 2024.

6.7K 65%

Прямой эфир от

3 weeks ago

01:44:11

Прямой эфир от

151 26%

Северный полюс. Атомный ледокол 50 лет Победы

3 weeks ago

00:46:57

Северный полюс. Атомный ледокол 50 лет Победы

65 36%

ОТЗЫВ ВРАЧА НА ИМПЛАНТАЦИОННУЮ СИСТЕМУ MEDENTiKA IPS

3 weeks ago

00:03:31

ОТЗЫВ ВРАЧА НА ИМПЛАНТАЦИОННУЮ СИСТЕМУ MEDENTiKA IPS

233 57%

Тут вас не найдут: СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮС ТОПЛЕС

3 weeks ago

00:46:58

Тут вас не найдут: СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮС ТОПЛЕС

1 92%

Как выглядит Северный полюс В Арктике правда все тает Экспедиция на ледоколе с Федором Конюховым

4 weeks ago

00:54:55

Как выглядит Северный полюс В Арктике правда все тает Экспедиция на ледоколе с Федором Конюховым

1 13%

ДРЕВО ИГГДРАСИЛЬ: мироустройство северной традиции и разбор рунокода

4 weeks ago

00:52:49

ДРЕВО ИГГДРАСИЛЬ: мироустройство северной традиции и разбор рунокода

167 29%

Самый северный международный порт России - Дудинка, Красноярский край. Поднимаюсь на Arctic Express

1 month ago

00:13:36

Самый северный международный порт России - Дудинка, Красноярский край. Поднимаюсь на Arctic Express

26.7K 15%

Северная часть Донецка (ДНР).

1 month ago

00:00:22

Северная часть Донецка (ДНР).

4 91%

Парк Северный (часть 2) Сквер русских сказок

1 month ago

00:12:52

Парк Северный (часть 2) Сквер русских сказок

23 70%

Обратная связь от наших Героев Храни, Вас, Боже

1 month ago

00:01:21

Обратная связь от наших Героев Храни, Вас, Боже

81 73%

ПРОБУЖДЕНИЕ (2ч) ТАЙНЫЕ КОСМИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ фильм про инопланетян, пришельцы НЛО NASA Луна Марс

1 month ago

00:49:59

ПРОБУЖДЕНИЕ (2ч) ТАЙНЫЕ КОСМИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ фильм про инопланетян, пришельцы НЛО NASA Луна Марс

1 51%

Два дня ОХОТЫ НА СЕЛЕЗНЯ из скрадка! Северное сияние в Самарской области!

1 month ago

00:29:29

Два дня ОХОТЫ НА СЕЛЕЗНЯ из скрадка! Северное сияние в Самарской области!

2 46%

Крым - Северное сияние 2024. AURORA-III. Видео от Крымская SOVA.

1 month ago

00:00:22

Крым - Северное сияние 2024. AURORA-III. Видео от Крымская SOVA.

26.7K 40%

Эгвекинот - Чукотский Сочи Ремонт Хайлюкса 180 меридиан #23

1 month ago

00:31:54

Эгвекинот - Чукотский Сочи Ремонт Хайлюкса 180 меридиан #23

225 61%

ШАМИЛЬ СУЛЕЙМАНОВ: о проблемах миграции, команде ХАБИБА, Северном человеке и мировых войнах

1 month ago

01:29:57

ШАМИЛЬ СУЛЕЙМАНОВ: о проблемах миграции, команде ХАБИБА, Северном человеке и мировых войнах

1 61%

ПРОБУЖДЕНИЕ: АНТАРКТИДА. КОСМИЧЕСКИЙ ПОРТ инопланетяне пришельцы фильм про космос НЛО 2020 Луна Марс

1 month ago

00:28:09

ПРОБУЖДЕНИЕ: АНТАРКТИДА. КОСМИЧЕСКИЙ ПОРТ инопланетяне пришельцы фильм про космос НЛО 2020 Луна Марс

1 16%

0 Comments

Guest