Guest
Тема выпуска — Как не потерять себя? В отношениях, в работе, в рутине. И жить той жизнью, которую выбираете вы, а не другие за вас. В гостях у нас — психолог Наталья Жукова. Что такое синдром отложенной жизни? Как начать жизнь уже сейчас? Как обрести счастье — в отношениях, в работе, в рутине? Что такое созависимые отношения и как выйти из них? Как найти себя в отношениях? Ответы на эти и другие вопросы вы найдите в выпуске. Приятного просмотра! 00:00 — Тема: Как не потерять себя? 00:36 — В гостях: Наталья Жукова, психолог 0:54 — Как не терять себя? 2:25 — Не получаю признание: что делать? 3:47 — Кто виноват? Только я 4:04 — Вина, тянущаяся из детства 4:35 — Как выбирать себя? 5:24 — Навык терпеть. Как проработать? 6:27 — Пример созависимых отношений 8:37 — Про личные границы и их нарушение 9:25 — Критерии потери себя 10:32 — Пример созависимых отношений №2 12:10 — Когда ты поняла, что потеряла себя ? 15:14 — Признаки потерянной жизни 16:29 — Почему другие важнее, чем ты сам 19:19 — Лекарство от потери себя. Как признать свою личность? 20:15 — Что такое синдром отложенной жизни? 29:27 — У кого чаще бывает синдром отложенной жизни? 36:40 — Синдром отложной жизнь - это про запрет на счастье ? 39:00 — Как перестать откладывать жизнь на потом и начать жить сейчас? 39:57 — Методы от синдрома отложной жизни 40:25 — Что такое созависимые отношения? 47:21 — Что ты испытываешь в момент созависимых отношениях? 52:45 — Можно ли сказать, что люди глубоко потеряли себя, если они готовы не замечать происходящего? 53:08 — Можно ли созависимые отношения трансформировать? 56:40 — Можно ли сказать, что созависимость проявляется и к взаимоотношению к себе ? 1:00:43 — Как не потерять себя в отношениях ? 1:05:00 — Может ли домашнее насилие быть следствием созависимых отношений ? 1:06:41 — Как найти себя в отношениях? 1:10:06 — Упражнение «быть себе другом» 1:12:31 — Что такое самоценность и почему это важно? 1:17:45 — Что делать, если потерял себя?
