В этом видео фрагментарно показано всего одно действие. Методика наработки увеличения скорости взаимодействия с противником , естественно, не входит в ролик, так как подробно раскрывается на семинаре. Смысл данного упражнения в том, что отрабатывается не блок удар, то есть , не защита контратака, а атакующая двойка при организации защиты. То есть двойка , состоящая из удара в руку и удара в голову - в область носогубного треугольника.
Hide player controls
Hide resume playing