Как укрепить мышцы спины в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Nov 2016

407 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы сохранять мышцы спины в хорошей форме, и предотвратить боли в спине, достаточно выполнять регулярно легкие упражнения, о котором пойдет речь в этом видео. Боли в спине часто проявляются из-за слабого мышечного тонуса. Позвоночник в нашем организме это, прежде всего, каркас, на который “собираются“ все остальные части нашего тела. Частые стрессы и внутренние психологические напряжения способствуют спазмированию мышц спины. Если психическое напряжение не получает разрядки на физическом плане, то напря

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y2U4dFppeHhEd3JZeG9qSERub3lVbGFmV2FuOGs2OWYxMVg2Z1hZcWUwQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН

1 week ago

00:54:21

ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН

1 30%

ШИРЯЕВ: Покупайте доллары, сколько сможете! Курс рубля. Государство тотально врет. Новости экономики

1 week ago

00:09:02

ШИРЯЕВ: Покупайте доллары, сколько сможете! Курс рубля. Государство тотально врет. Новости экономики

2 75%

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

3 weeks ago

00:03:36

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

4 36%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

3 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 51%

Регистрация товарных знаков в ЕС: Всё, что нужно знать!

4 weeks ago

00:12:42

Регистрация товарных знаков в ЕС: Всё, что нужно знать!

3 60%

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

1 month ago

00:33:48

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

1 76%

Я умер, и Иисус показал, как одна молитва разрушила 1000 демонических твердынь

1 month ago

00:33:09

Я умер, и Иисус показал, как одна молитва разрушила 1000 демонических твердынь

1 8%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 month ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 37%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 month ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 30%

Беатрис беспощадна #mlbb #mobilelegends #games

2 months ago

00:00:37

Беатрис беспощадна #mlbb #mobilelegends #games

1 21%

Вебинар по Восковым Отливкам 26 июня 2022 г. прямой эфир, предваряющий курс обучения.

2 months ago

01:21:37

Вебинар по Восковым Отливкам 26 июня 2022 г. прямой эфир, предваряющий курс обучения.

1 93%

Ahithurting. Колесо судьбы

2 months ago

00:01:11

Ahithurting. Колесо судьбы

1 86%

Мощная Энергетическая Настройка для Успешного 2025 Года в Непредсказуемом Мире! @evoschool

2 months ago

00:10:00

Мощная Энергетическая Настройка для Успешного 2025 Года в Непредсказуемом Мире! @evoschool

1 53%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

2 months ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 55%

Почему выпадают волосы у женщин и мужчин: как остановить выпадение волос в домашних условиях

2 months ago

00:40:25

Почему выпадают волосы у женщин и мужчин: как остановить выпадение волос в домашних условиях

1 29%

Мощная настройка на Ангела - Хранителя. Медитация чудес. Наталия Ладини.

2 months ago

00:07:54

Мощная настройка на Ангела - Хранителя. Медитация чудес. Наталия Ладини.

1 5%

Татьяна Мужицкая кризис в отношениях. Как сохранить себя #самопознание

3 months ago

01:08:53

Татьяна Мужицкая кризис в отношениях. Как сохранить себя #самопознание

1 29%

Вреден ли кофе для работы щитовидной железы

3 months ago

00:00:00

Вреден ли кофе для работы щитовидной железы

1 69%

5 простых привычек для счастливой и долгой жизни

3 months ago

00:10:03

5 простых привычек для счастливой и долгой жизни

1 64%

Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки

3 months ago

00:39:59

Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки

1 10%

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

3 months ago

00:10:05

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

4 86%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 58%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

4 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 93%

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

4 months ago

01:47:41

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

1 65%

0 Comments

Guest