Тренировочная программа от Маркуса Филли

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Mar 2018

54 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

3 связки при работе с гирей от Маркуса Филли. 1) 1 рывок 10 приседаний с гирей над головой (21X1) 8 м шагающие выпады 2) 10 гоблет приседаний 10 пистолетиков (чередуя ноги) 3) 1 турецкий подъем 10 жимовых швунгов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y2RIcUg3ZUlxaTNyZFhRQU55aUUyYXhTSEowR0lvb1VJd2UwWHFxZzlaWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка дома 45 минут

54 minutes ago

00:02:04

Тренировка дома 45 минут

1 95%

Спортивная Ингушетия

59 minutes ago

00:00:25

Спортивная Ингушетия

1 25%

Часть 2. Формирование предпосылок учебной деятельности на примере авторской педагогической технологии Математические ступеньки

2 hours ago

00:50:14

Часть 2. Формирование предпосылок учебной деятельности на примере авторской педагогической технологии Математические ступеньки

93 15%

MOBILITY с Андреем Андреевым | 22 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

3 hours ago

00:00:00

MOBILITY с Андреем Андреевым | 22 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 73%

Часть 1.Формирование предпосылок учебной деятельности на примере авторской педагогической технологии Математические ступеньки

3 hours ago

01:11:05

Часть 1.Формирование предпосылок учебной деятельности на примере авторской педагогической технологии Математические ступеньки

321 60%

STRETCH & GO с Ангелиной Казанцевой | 21 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

00:00:00

STRETCH & GO с Ангелиной Казанцевой | 21 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 71%

Шейная гимнастика для тех, кто много смотрит в смартфон

4 hours ago

00:03:33

Шейная гимнастика для тех, кто много смотрит в смартфон

34 24%

САДЫ со ВКУСОМ от Ирины Сахаровой. КАК нам сделать сад красивым КРУГЛЫЙ ГОД Дизайн, садовый декор

4 hours ago

00:24:43

САДЫ со ВКУСОМ от Ирины Сахаровой. КАК нам сделать сад красивым КРУГЛЫЙ ГОД Дизайн, садовый декор

3.1K 63%

7 упражнений для сжигания внутреннего жира

4 hours ago

00:04:06

7 упражнений для сжигания внутреннего жира

106 43%

HIIT с Ангелиной Казанцевой | 21 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

00:00:00

HIIT с Ангелиной Казанцевой | 21 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 77%

SOFT FITNESS с Ангелиной Казанцевой | 21 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

00:00:00

SOFT FITNESS с Ангелиной Казанцевой | 21 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 30%

TOTAL STRETCH с Еленой Румянцевой | 20 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

00:00:00

TOTAL STRETCH с Еленой Румянцевой | 20 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 83%

MAKE BODY c Еленой Румянцевой| 20 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

00:00:00

MAKE BODY c Еленой Румянцевой| 20 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 79%

MORNING BOOST с Еленой Румянцевой |20 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

00:00:00

MORNING BOOST с Еленой Румянцевой |20 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 74%

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ПРОГРАММА 2024 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖСКОЙ ФИГУРЫ

5 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ПРОГРАММА 2024 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖСКОЙ ФИГУРЫ

1 30%

Принят бюджет Приморья на 2025 и плановый период 2026-2027 годов!

5 hours ago

00:00:58

Принят бюджет Приморья на 2025 и плановый период 2026-2027 годов!

48 68%

Общероссийский проект Мини-футбол в школу Муниципальный этап Раменского г.о. 2024-2025 учебного года

6 hours ago

02:19:08

Общероссийский проект Мини-футбол в школу Муниципальный этап Раменского г.о. 2024-2025 учебного года

300 69%

МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧТО ДЕЛАТЬ

8 hours ago

00:02:04

МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧТО ДЕЛАТЬ

1 10%

В новой школе № 54 Ставрополя начался учебный процесс

8 hours ago

00:01:56

В новой школе № 54 Ставрополя начался учебный процесс

16 46%

MOBILITY с Альбертом Даниловым | 18 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

8 hours ago

00:47:41

MOBILITY с Альбертом Даниловым | 18 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

63 78%

Растяжка для всего тела продвинутый Растяжка как вид похудения

13 hours ago

00:01:42

Растяжка для всего тела продвинутый Растяжка как вид похудения

1 24%

ПОХУДЕНИЕ В 40 ЛЕТ

14 hours ago

00:01:24

ПОХУДЕНИЕ В 40 ЛЕТ

1 59%

Упражнения для плеч с гантелями в домашних условиях для мужчин Тренировка дома для мужчин без инв

15 hours ago

00:02:04

Упражнения для плеч с гантелями в домашних условиях для мужчин Тренировка дома для мужчин без инв

1 66%

Какие тренажеры для дома самые эффективные Тренировка дома для мужчин для набора массы

16 hours ago

00:02:04

Какие тренажеры для дома самые эффективные Тренировка дома для мужчин для набора массы

1 56%

0 Comments

Guest