Фрагмент совместной тренировки

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💪Совместная тренировка г. Ссылка на это видео на RuTube: Учили девчонок подтягиваться. Программа старая. 1.Лесенка выходы двойные отжимания в стойке. До 7, дошли 2.подтягивания 16 кг, отжимания от каскада перекладин, в этот раз чередовали, на высоких перекладинах делали австралийские подтягивания. Подтягивания 5-6-7-8-9-10 Отжимания 4*10 2*10 3.лесенка подтягиваний до 8 4. Растяжка. Так же Вам будет интересно: Плейлисты: RuTube: Youtube: @UCUnfcJgAigNr3SP1iXcB8bA В Контакте: Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y2N3S210SGtmdmRrdmVwUjNxVmhPcWxVbEY4YmVGTk5oVkJSc29tbW5SST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жидовский план по уничтожению РОССИИ и УКРАИНЫ приближается к ПИКОВОЙ части | подполковник ГУБЕР

28 minutes ago

00:14:09

Жидовский план по уничтожению РОССИИ и УКРАИНЫ приближается к ПИКОВОЙ части | подполковник ГУБЕР

1 30%

The Planet Crafter. Больше строений. Прохождение часть 8

7 hours ago

00:00:00

The Planet Crafter. Больше строений. Прохождение часть 8

1 49%

МУЛЬТ-КОЛЛАБ (Enjoykin - Котлетки с Пюрешкой)

8 hours ago

00:01:45

МУЛЬТ-КОЛЛАБ (Enjoykin - Котлетки с Пюрешкой)

1 13%

Играю в режим сталкер вместе с NaZZy 2 часть (перезалив) 2018 года

10 hours ago

00:10:15

Играю в режим сталкер вместе с NaZZy 2 часть (перезалив) 2018 года

1 76%

Играем в режим сталкер вместе с NaZZy - 1 часть (перезалив) 2018 года

10 hours ago

00:10:15

Играем в режим сталкер вместе с NaZZy - 1 часть (перезалив) 2018 года

1 58%

Россия вместе с населением уходит в аренду на 70 лет. Всё по закону | Pravda GlazaRezhet

13 hours ago

00:14:32

Россия вместе с населением уходит в аренду на 70 лет. Всё по закону | Pravda GlazaRezhet

1 33%

Вы всегда остаетесь частью общей картины #motivation #саморазвитие #психология

15 hours ago

00:01:01

Вы всегда остаетесь частью общей картины #motivation #саморазвитие #психология

1 83%

День 10. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала Иисус

15 hours ago

00:20:28

День 10. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала Иисус

1 78%

Отрывок из оперетты Летучая мышь

16 hours ago

00:04:18

Отрывок из оперетты Летучая мышь

1 95%

Главный Вопрос ЛИЧНОЕ и бизнес. 2 часть самого большого интервью с Ириной Очеретиной

16 hours ago

01:14:06

Главный Вопрос ЛИЧНОЕ и бизнес. 2 часть самого большого интервью с Ириной Очеретиной

1 65%

День 244. ОБЕЩАНИЕ ДУХА. Книга Пророка Иоиля

18 hours ago

00:26:47

День 244. ОБЕЩАНИЕ ДУХА. Книга Пророка Иоиля

1 64%

День 245. ПАСТУХ, СТАВШИЙ ПРОРОКОМ. Книга Пророка Амоса

19 hours ago

00:17:52

День 245. ПАСТУХ, СТАВШИЙ ПРОРОКОМ. Книга Пророка Амоса

1 34%

День 243. Библия за год. Библейский ультрамарафон портала Иисус

19 hours ago

00:25:27

День 243. Библия за год. Библейский ультрамарафон портала Иисус

1 55%

ДЯДЯ СЛАВА о криминальном прошлом, философии стримов, смерти и желании снова родиться в России

20 hours ago

01:16:15

ДЯДЯ СЛАВА о криминальном прошлом, философии стримов, смерти и желании снова родиться в России

1 29%

Группа Сектор газа - Колхозный панк (1991)

21 hour ago

00:03:45

Группа Сектор газа - Колхозный панк (1991)

1 38%

День 248. ПРОРОК, БЕЖАВШИЙ ОТ БОГА. Книга Пророка Ионы

22 hours ago

00:20:56

День 248. ПРОРОК, БЕЖАВШИЙ ОТ БОГА. Книга Пророка Ионы

1 29%

Общее собрание 1 часть

1 day ago

00:42:26

Общее собрание 1 часть

5 88%

Как минимум 8 человек погибли и свыше 2800 пострадали из-за взрывов пейджеров в разных частях Ливана, сообщил местный минздрав

1 day ago

00:02:19

Как минимум 8 человек погибли и свыше 2800 пострадали из-за взрывов пейджеров в разных частях Ливана, сообщил местный минздрав

84 65%

52 пожарно-спасательной части Выборгского района исполнилось 118 лет

1 day ago

00:00:42

52 пожарно-спасательной части Выборгского района исполнилось 118 лет

1 61%

Андрей Мурашко, заместитель начальника 93 пожарно-спасательной части Новоазовска, вместе с коллегами успешно потушил тот пожа

1 day ago

00:00:26

Андрей Мурашко, заместитель начальника 93 пожарно-спасательной части Новоазовска, вместе с коллегами успешно потушил тот пожа

15 65%

Фильм ЗАМЫСЕЛ (2019) Киностудия Донфильм

2 days ago

01:55:25

Фильм ЗАМЫСЕЛ (2019) Киностудия Донфильм

1 21%

Фильм ЗАМЫСЕЛ (2019) | Киностудия Донфильм | Смысловое кино

2 days ago

01:55:25

Фильм ЗАМЫСЕЛ (2019) | Киностудия Донфильм | Смысловое кино

1 14%

Успех не как цель, а как инструмент. Учитесь быть не только индивидуалом, но частью общей реальности

2 days ago

00:32:47

Успех не как цель, а как инструмент. Учитесь быть не только индивидуалом, но частью общей реальности

60 84%

Фрагмент с индивидуального занятия в стиле high heels

2 days ago

00:00:21

Фрагмент с индивидуального занятия в стиле high heels

1 52%

0 Comments

Guest