Собака-птица от локтя до колена, стабилизация кора/брюшной полости

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с четвереньков, подложив руки под плечи, а колени под бедра. Напрягите мышцы брюшного пресса. Согните противоположную ногу и противоположную руку одновременно, чтобы колено и локоть встретились. Затем вытяните ногу и руку одновременно, убедившись, что вы сохраняете хороший контроль над туловищем. Не позволяйте своему телу или бедрам вращаться. Повторите с той же стороны указанное количество повторений. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #4_точечное_стояние_на_коленях #Взрослый #Руки #Спина #Корпус_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Ноги #Поясничный_отдел #Без_оборудования #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y283d0JVbFRFQWpZNWk5KzVPakRQdXA4MGluTEVLT0VoSkRKSVY3Y2ZoWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отпугиватель от крыс Тайфун отзывы Отпугиватели тараканов в квартире отзывы форум

3 hours ago

00:01:40

Отпугиватель от крыс Тайфун отзывы Отпугиватели тараканов в квартире отзывы форум

1 94%

ОТПУГИВАТЕЛЬ ТАРАКАНОВ AR 120 ОТПУГИВАТЕЛЬ КРЫС И МЫШЕЙ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ КУПИТЬ СЫКТЫВКАР

12 hours ago

00:01:40

ОТПУГИВАТЕЛЬ ТАРАКАНОВ AR 120 ОТПУГИВАТЕЛЬ КРЫС И МЫШЕЙ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ КУПИТЬ СЫКТЫВКАР

1 89%

Дикие выходные с Павлом Глазковым. Природный парк Токсовский: экотропа Малиновая гора

2 hours ago

00:15:40

Дикие выходные с Павлом Глазковым. Природный парк Токсовский: экотропа Малиновая гора

1 90%

Отпугиватель для насекомых в огороде Ультразвуковой отпугиватель грызунов в Томске

16 hours ago

00:01:40

Отпугиватель для насекомых в огороде Ультразвуковой отпугиватель грызунов в Томске

1 20%

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ГРЫЗУНОВ И НАСЕКОМЫХ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТЗЫВЫ

1 day ago

00:01:40

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ГРЫЗУНОВ И НАСЕКОМЫХ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТЗЫВЫ

1 62%

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ECOTEC ОТЗЫВЫ МЫШЕЙ КРЫС

1 day ago

00:01:40

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ECOTEC ОТЗЫВЫ МЫШЕЙ КРЫС

1 93%

Попробуй не засмеяться, удивительно смешные кошечки и собачки, часть 33

2 days ago

00:19:42

Попробуй не засмеяться, удивительно смешные кошечки и собачки, часть 33

44 54%

Кто сказал мяу

2 days ago

00:09:03

Кто сказал мяу

19 80%

Отпугиватель крыс и мышей на солнечных батареях Отпугиватель тараканов ультразвуковой цена

2 days ago

00:01:40

Отпугиватель крыс и мышей на солнечных батареях Отпугиватель тараканов ультразвуковой цена

4 43%

Прибор против мышей ультразвуковая на батарейках Ультразвуковое средство от мышей на даче

2 days ago

00:01:40

Прибор против мышей ультразвуковая на батарейках Ультразвуковое средство от мышей на даче

7 61%

Отпугиватель тараканов ультразвуковой физиотерапевтический Прибор для отпугивания насекомых обычн

3 days ago

00:01:40

Отпугиватель тараканов ультразвуковой физиотерапевтический Прибор для отпугивания насекомых обычн

9 40%

Отпугиватель мышей где купить в ижевске Отпугиватели от тараканов эффективное средство

4 days ago

00:01:40

Отпугиватель мышей где купить в ижевске Отпугиватели от тараканов эффективное средство

1 65%

Как избавиться от крыс в курятнике Отпугиватель тараканов Брянск

4 days ago

00:01:40

Как избавиться от крыс в курятнике Отпугиватель тараканов Брянск

4 83%

От мышей ультразвук для дома форум Отпугиватель крыс и мышей Торнадо 400 отзывы

5 days ago

00:01:40

От мышей ультразвук для дома форум Отпугиватель крыс и мышей Торнадо 400 отзывы

11 29%

Ультразвуковой отпугиватель комаров Weitech wk 0029 Аппарат от тараканов в розетку

5 days ago

00:01:40

Ультразвуковой отпугиватель комаров Weitech wk 0029 Аппарат от тараканов в розетку

3 64%

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ОТ ТАРАКАНОВ РЕЙТИНГ

6 days ago

00:01:40

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ОТ ТАРАКАНОВ РЕЙТИНГ

1 72%

Видео от Новости России и Мира

6 days ago

00:01:10

Видео от Новости России и Мира

36 36%

Отпугиватель для мышей звук онлайн слушать Отпугиватель мышей Град а 550уз

6 days ago

00:01:40

Отпугиватель для мышей звук онлайн слушать Отпугиватель мышей Град а 550уз

30 30%

Отпугиватели насекомых для дома delonghi

6 days ago

00:01:40

Отпугиватели насекомых для дома delonghi

3 19%

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ КОМАРОВ WEITECH WK 0029 КАКОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ГРЫЗУНОВ ЛУЧШЕ КУПИТЬ

7 days ago

00:01:40

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ КОМАРОВ WEITECH WK 0029 КАКОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ГРЫЗУНОВ ЛУЧШЕ КУПИТЬ

2 48%

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ КРЫС НА БАТАРЕЙКАХ ОТЗЫВЫ

1 week ago

00:01:40

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ КРЫС НА БАТАРЕЙКАХ ОТЗЫВЫ

1 20%

ОТПУГИВАТЕЛЬ ГРЫЗУНОВ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ PEST

1 week ago

00:01:40

ОТПУГИВАТЕЛЬ ГРЫЗУНОВ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ PEST

5 50%

Вакцина против птичьего гриппа для питомцев и другие новости Хвост Ньюс #139

1 week ago

00:07:04

Вакцина против птичьего гриппа для питомцев и другие новости Хвост Ньюс #139

317 82%

Отпугиватель Пест Реджект Pest Reject Отпугиватель крыс и мышей ультразвуковой для улицы

1 week ago

00:01:40

Отпугиватель Пест Реджект Pest Reject Отпугиватель крыс и мышей ультразвуковой для улицы

11 50%

0 Comments

Guest