Болят руки и шея Освой эти простые упражнения с палкой 1.1 / Методика Черенок

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Oct 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики “Черенок“ от доктора Сергея Чернова. Благодаря этим упражнениям с палкой оздоравливаются суставы рук, ног, позвоночника, укрепляется мышечный корсет. 00:00 - 03:33 польза упражнения с палкой 03:33 - 06:45 техника выполнения упражнения с палкой 06:45 - 10:50 практическая отработка упражнения с палкой 10:50 - 11:19 подписывайтесь на канал 🚀 Остальные упражнения оздоровительной методики с палкой “Черенок“ в этом плейлисте ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь или здесь 🎯 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: 🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA 🔆 Instagram 🔆 Telegram 🌻 Адрес кан

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y25OZVRoNDY1UXhxTVQvdlJuczFXd0lvNXg5RG9XL0ZMTzZLcGZmL2lEcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия

3 days ago

00:10:21

СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия

1 70%

Последнее стихотворение Тхить Нят Ханя, дзэн-буддийского монаха. Читает Вадим Демчог.

6 days ago

00:05:09

Последнее стихотворение Тхить Нят Ханя, дзэн-буддийского монаха. Читает Вадим Демчог.

10 59%

Вручение медалей: Сурский рубеж

1 week ago

00:02:32

Вручение медалей: Сурский рубеж

1 86%

Масштабный митинг в центре города. Тысячи людей вышли отстаивать свои права

1 week ago

00:07:24

Масштабный митинг в центре города. Тысячи людей вышли отстаивать свои права

2 8%

Парадигма с Андреем Тарасовым о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле

2 weeks ago

02:04:36

Парадигма с Андреем Тарасовым о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле

4 48%

#СИОНИЗМ НЕ ПРОЙДЕТ! ОБРАЩЕНИЕ РУССКИХ УЧЕНЫХ К СИОНИСТАМ! #НАРОД_ПРОСНИСЬ .

2 weeks ago

00:11:53

#СИОНИЗМ НЕ ПРОЙДЕТ! ОБРАЩЕНИЕ РУССКИХ УЧЕНЫХ К СИОНИСТАМ! #НАРОД_ПРОСНИСЬ .

4 11%

Про узор Loro Piana. Боли в руках из-за вязания. Обсуждение темы.

1 month ago

00:33:56

Про узор Loro Piana. Боли в руках из-за вязания. Обсуждение темы.

2 66%

1146 Один из любимых моих узоров Ажурный узор спицами Вязание Узоры

1 month ago

00:10:04

1146 Один из любимых моих узоров Ажурный узор спицами Вязание Узоры

1 95%

Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН

2 months ago

00:08:29

Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН

1 15%

Предупрежден- значит вооружен. Они готовят массовые эвакуации и захоронения с зимы 2025 г.

2 months ago

00:04:43

Предупрежден- значит вооружен. Они готовят массовые эвакуации и захоронения с зимы 2025 г.

2 27%

Новости Краснодара | Губернатор грабит народ Бизнес на электроэнергии, оффшоры и недвижимость

2 months ago

00:08:27

Новости Краснодара | Губернатор грабит народ Бизнес на электроэнергии, оффшоры и недвижимость

21 74%

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

2 months ago

00:17:48

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

1 65%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 43%

Песня Вытерла слезы, накрасила губы Автор: Городинец Сергей

2 months ago

00:02:37

Песня Вытерла слезы, накрасила губы Автор: Городинец Сергей

1 59%

Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки

2 months ago

00:05:51

Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки

1 50%

Какие сложности при продаже недвижимости в Сочи испытывает Риелтор.

2 months ago

01:37:27

Какие сложности при продаже недвижимости в Сочи испытывает Риелтор.

1 29%

Одна из лучших христианских песен - притч. Любовь жила в прекраснейшем дворце... Светлана Малова.

2 months ago

00:05:11

Одна из лучших христианских песен - притч. Любовь жила в прекраснейшем дворце... Светлана Малова.

1 57%

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

2 months ago

00:10:10

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

1 5%

Суд вынес решение, что у РФ нет документов доказывающих право на землю СССР.

2 months ago

00:06:57

Суд вынес решение, что у РФ нет документов доказывающих право на землю СССР.

6 24%

Древний Киев или Санкт-Петербург - Шокирующая Правда!

2 months ago

00:06:30

Древний Киев или Санкт-Петербург - Шокирующая Правда!

1 52%

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 months ago

00:11:47

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 76%

СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

2 months ago

00:12:21

СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 31%

Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли

2 months ago

00:01:57

Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли

1 12%

Порядок в компании на основе Google Таблиц // CRM и ERP система в таблицах

2 months ago

00:43:35

Порядок в компании на основе Google Таблиц // CRM и ERP система в таблицах

1 78%

0 Comments

Guest