Как Бросить Курить простая, эффективная техника

Как бросить курить своими силами? Без таблеток и гипноза. Без самоистязаний и сверхъестественных волевых усилий. Сегодняшнее видео о том, что на самом деле происходит в мозге у людей, страдающих зависимостью от никотина, почему не получается бросить и что надо сделать, чтобы наконец получилось. Итак: как бросить курить сразу и навсегда – что об этом говорит психология и наука о взаимодействии мозга с телом – психофизиология? Другие интересные видео на канале «Здоровый Дух»: Как Контролировать Свои Эмоции При Стрессе Как Правильно Медитировать (мнение психофизиолога) Поза Богини в Йоге – техника выполнения и польза Утката Конасана Упражнение на равновесие (золотой петух стоит на одной ноге) и психическая саморегуляция #какброситькурить, #здоровыйдух, #какбр