Вспомогательное упражнения для жима лёжа- Жим лёжа с резиной!! Выполняет Кокшин Артём КМС по пауэрлифтингу

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2015

539 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это упражнение необходимо для отработки скоростно-силовых качеств спортсмена, увеличения скорости и мощности верхней части соревновательного жима. Прорабатывает все теже мышцы, что и при обычном жиме ,но с большим воздействием на мышцы стабилизаторы.Выполняется в строгой соревновательной технике примерно 4-10 раз в 5-7 подходах.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y1ZqdU1Lb2hlYm9aTkt2SjF5M0RNV1dnOE9BclhMTUJGNjNBVmlnM0tMaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

clip-217375963_456240706.mp4

3 hours ago

00:00:41

clip-217375963_456240706.mp4

47 22%

Какие тренировки не вызывают дополнительный стресс у организма, а придают силы и ясность ума_

1 day ago

00:06:08

Какие тренировки не вызывают дополнительный стресс у организма, а придают силы и ясность ума_

31 9%

Разговорный английский: Фраза What do you say переводится как Что скажешь

1 day ago

00:11:04

Разговорный английский: Фраза What do you say переводится как Что скажешь

11 76%

Евгений Народницкий Геометрия 8. Урок 13 - Площадь четырехугольников. Задачи

1 day ago

00:24:28

Евгений Народницкий Геометрия 8. Урок 13 - Площадь четырехугольников. Задачи

14 75%

Зелёный уровень. Андреева Татьяна и Ерофей. 5 задание дополнительное.

2 days ago

00:00:24

Зелёный уровень. Андреева Татьяна и Ерофей. 5 задание дополнительное.

9 39%

мятные Елисеева Юлия и Арагон. Второе дополнительное задание.

2 days ago

00:00:17

мятные Елисеева Юлия и Арагон. Второе дополнительное задание.

4 27%

#желтые Иванова Екатерина и Ямика. Пятое задание дополнительное.

2 days ago

00:00:05

#желтые Иванова Екатерина и Ямика. Пятое задание дополнительное.

16 95%

Глава Камчатки поставил задачу провести дополнительные поставки куриных яиц в регион в преддверии новогоднего праздника

2 days ago

00:01:09

Глава Камчатки поставил задачу провести дополнительные поставки куриных яиц в регион в преддверии новогоднего праздника

428 50%

зеленые. Задание 5 дополнительное, Колодяжная Светлана и Шайни.

2 days ago

00:00:07

зеленые. Задание 5 дополнительное, Колодяжная Светлана и Шайни.

9 82%

мятные. Мелюханова Ксения и Флая. 5 задание, дополнительное

2 days ago

00:00:25

мятные. Мелюханова Ксения и Флая. 5 задание, дополнительное

3 41%

Мятный уровень. Хасанова Екатерина и Гарри Потер. 5 дополнительное задание.

2 days ago

00:00:39

Мятный уровень. Хасанова Екатерина и Гарри Потер. 5 дополнительное задание.

4 39%

мятные Ольга Багиян и Луций 5 задание дополнительное

2 days ago

00:00:17

мятные Ольга Багиян и Луций 5 задание дополнительное

4 12%

Дополнительные задания | Horizon Запретный Запад #6

2 days ago

01:14:16

Дополнительные задания | Horizon Запретный Запад #6

1 58%

Дополнительные занятияtan video

2 days ago

00:01:45

Дополнительные занятияtan video

126 35%

СЕЙВ-дополнительные тренировки для вратарейtan video

2 days ago

00:00:13

СЕЙВ-дополнительные тренировки для вратарейtan video

197 41%

S-play Batman Arkham Knight на 240% (новая игра +, HARD)- стрим - Дополнительные задания. Часть 2

2 days ago

04:27:27

S-play Batman Arkham Knight на 240% (новая игра +, HARD)- стрим - Дополнительные задания. Часть 2

2 34%

S-play Batman Arkham Knight на 240% (новая игра +, HARD)- стрим - Дополнительные задания. Часть 1

2 days ago

06:04:52

S-play Batman Arkham Knight на 240% (новая игра +, HARD)- стрим - Дополнительные задания. Часть 1

3 78%

#зеленые Короткова Ольга и Амадей 5 задание дополнительное

3 days ago

00:00:05

#зеленые Короткова Ольга и Амадей 5 задание дополнительное

10 52%

зеленые. Кауркина Елена и Нацуми. 5 задание дополнительное

3 days ago

00:00:14

зеленые. Кауркина Елена и Нацуми. 5 задание дополнительное

7 58%

зеленые Даша Полехина и Орфи 5 дополнительное задание

3 days ago

00:00:12

зеленые Даша Полехина и Орфи 5 дополнительное задание

10 70%

Поторочина Наталья и Ксюня. Жёлтый уровень, 5 дополнительное задание

3 days ago

00:00:14

Поторочина Наталья и Ксюня. Жёлтый уровень, 5 дополнительное задание

6 93%

#зелёный уровень Ирина Найденова и Лютик дополнительное задание

3 days ago

00:00:22

#зелёный уровень Ирина Найденова и Лютик дополнительное задание

7 37%

желтые. Мороз Татьяна и Джордан. 5 задание дополнительное

3 days ago

00:00:07

желтые. Мороз Татьяна и Джордан. 5 задание дополнительное

13 49%

мятные. Воловикова Анна и Порш. 5 дополнительное задание.

3 days ago

00:00:20

мятные. Воловикова Анна и Порш. 5 дополнительное задание.

9 22%

0 Comments

Guest