Guest
Полноценная практика хатха йоги на укрепление мышц рук и раскрытие таза продолжительностью 50 минут. Очень часто у женщин руки менее сильные, чем ноги, поэтому укрепляя мышцы рук мы привносим баланс в наше тело и тем самым развиваем свою женскую силу интуиции, внутреннего равновесия и спокойствия. Практика подойдет как для начинающих, так и для практиков с опытом. ________________ Занимаясь самостоятельно дома, вы берете на себя полную ответственность за свое здоровье и благополучие. Перед любой практикой мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и получить одобрение на занятия физическими упражнениями. Занимайтесь с умом, осознанно и помните о своей травмобезопасности! ******* ✨ Поддержать проект можно легко по ссылке: Проекты нашего Клуба: Детокс программа: Випассана онлайн: Йога для взрослых, занятия онлайн:
