г. Тренировка трёх моих соревновательных движений. Проверил что могу, не выходя на максимум, по крайней мере в жим лёжа это получилось. Последние три недели делал многоповтор, отдыхал от силовой работы. Здесь финальный рабочий подход , но чисто, без читинга.
Hide player controls
Hide resume playing