FLY YOGA - это йога с её глубиной, осознанностью и возможностью развития в практике Хатха-Йоги. Гамак уникальный инструмент - это партнёр, который даёт возможность как углубить асаны, так и облегчить выполнение форм. Практика асан проходит в едином потоке, целостно воздействует на все структуры тела: ✅Укрепляет и удлиняет мышцы, ✅Тренирует баланс, ✅Развивает красоту движений и идеальную осанку. ✅Благодаря перевёрнутым положениям, происходит мягкое вытяжение позвоночника.
Hide player controls
Hide resume playing