Держим форму без тренажерки

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Oct 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Руки, спину и грудь можно держат в форме и без тренажерного зала — достаточно турника и брусьев. Разбираемся, как это делать на обычной спортивной площадке — такие есть повсюду. #турник #брусья #воркаут #workout #осень #золотаяосень

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y1FNSHJOSEs5V2lUMmI1WjdvN2NNcHIyMkI4QWZieTNUQTJySlo3elVIOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт

2 months ago

00:04:27

Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт

1 28%

Крем Пломбир БЕЗ СЛИВОК Простой Рецепт КРЕМА ПЛОМБИР для ТОРТОВ, ПИРОЖНЫХ, ЭКЛЕРОВ SUBTITLES

2 months ago

00:04:35

Крем Пломбир БЕЗ СЛИВОК Простой Рецепт КРЕМА ПЛОМБИР для ТОРТОВ, ПИРОЖНЫХ, ЭКЛЕРОВ SUBTITLES

1 75%

Емельяненко разносит Шлеменко, Камила и Харитонова / ВСТАЛ НА СТОРОНУ ФЕДОРА

2 months ago

00:45:39

Емельяненко разносит Шлеменко, Камила и Харитонова / ВСТАЛ НА СТОРОНУ ФЕДОРА

1 31%

Третья мировая война. Просите милости Бога! г. Апостол Слова

3 months ago

00:15:00

Третья мировая война. Просите милости Бога! г. Апостол Слова

1 94%

Мастер-класс модный свитер Air спицами за 1 день! Быстро и красиво! Подробный МК для новичков!

4 months ago

00:45:59

Мастер-класс модный свитер Air спицами за 1 день! Быстро и красиво! Подробный МК для новичков!

1 10%

ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ: 2 рецептаУниверсальный КРЕМ для Торта, Капкейков, Эклеров и других десертов

4 months ago

00:05:51

ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ: 2 рецептаУниверсальный КРЕМ для Торта, Капкейков, Эклеров и других десертов

1 13%

На что обменять яблоки | Stay Out | Stalker Online

4 months ago

00:07:19

На что обменять яблоки | Stay Out | Stalker Online

1 85%

Банановый десерт

4 months ago

00:00:37

Банановый десерт

1 93%

ШИКАРНЫЙ ЧИЗКЕИК СНИКЕРС БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПРИГОТОВИТ ЛЮБОЙ!!!

4 months ago

00:00:51

ШИКАРНЫЙ ЧИЗКЕИК СНИКЕРС БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПРИГОТОВИТ ЛЮБОЙ!!!

1 14%

Новозеландский пирог Луиза с кокосовой меренгой | New Zealand Louise Cake

4 months ago

00:03:47

Новозеландский пирог Луиза с кокосовой меренгой | New Zealand Louise Cake

1 17%

ЕЩЁ ОДИН ХИТ СЕЗОНА!!! 3D АЖУРНАЯ ГОРЛОВИНА СПИЦАМИ НА ОСНОВЕ РЕЗИНКИ 2 НА 2

4 months ago

00:19:12

ЕЩЁ ОДИН ХИТ СЕЗОНА!!! 3D АЖУРНАЯ ГОРЛОВИНА СПИЦАМИ НА ОСНОВЕ РЕЗИНКИ 2 НА 2

1 39%

ЗАМЕНА АРМАТУРЫ СЛИВНОГО (СМЫВНОГО) БАЧКА УНИТАЗА со снятием бачка + НАСТРОЙКА И РЕГУЛИРОВКА

4 months ago

00:17:04

ЗАМЕНА АРМАТУРЫ СЛИВНОГО (СМЫВНОГО) БАЧКА УНИТАЗА со снятием бачка + НАСТРОЙКА И РЕГУЛИРОВКА

1 26%

Высокий пучок с валиком пошаговый урок. How to make a high bun with a roller step by step tutorial

4 months ago

00:07:53

Высокий пучок с валиком пошаговый урок. How to make a high bun with a roller step by step tutorial

1 35%

Доставка септика в регионы! Чем можно дооснастить станцию очистки Канализация, электрика и др.

4 months ago

00:02:45

Доставка септика в регионы! Чем можно дооснастить станцию очистки Канализация, электрика и др.

1 36%

свекровь видит в вашем муже своего мужика, а не сына #ticktok #shorts

4 months ago

00:00:58

свекровь видит в вашем муже своего мужика, а не сына #ticktok #shorts

1 14%

Вязание Крючком планки с отверстиями для пуговиц и Как связать угол планки

4 months ago

00:19:58

Вязание Крючком планки с отверстиями для пуговиц и Как связать угол планки

1 55%

Красоту навязала Корзинка крючком узором ёлочка

4 months ago

00:16:05

Красоту навязала Корзинка крючком узором ёлочка

1 67%

ОСТЕОПОРОЗ стопы, ПЕРЕЛОМ ПАЛЬЦА ноги и АРТРОЗ стопы на РАСШИФРОВКЕ рентгеновских снимков (2 мнение)

4 months ago

00:03:09

ОСТЕОПОРОЗ стопы, ПЕРЕЛОМ ПАЛЬЦА ноги и АРТРОЗ стопы на РАСШИФРОВКЕ рентгеновских снимков (2 мнение)

1.1K 35%

Женщина Находит Бездомную Собаку На Заднем Дворе Она Падает В Обморок, Когда Видит, Что У Нее В Рука

4 months ago

00:27:26

Женщина Находит Бездомную Собаку На Заднем Дворе Она Падает В Обморок, Когда Видит, Что У Нее В Рука

1 10%

Фабричный край для резинки 1 на 1! Простой способ!

4 months ago

00:13:41

Фабричный край для резинки 1 на 1! Простой способ!

1 86%

Эластичная резинка крючком! Боснийская резинка. Незаметное соединение. Отделка горловины свитера.

4 months ago

00:04:46

Эластичная резинка крючком! Боснийская резинка. Незаметное соединение. Отделка горловины свитера.

1 34%

Дмитрий Крымов: Это скоро кончится // Скажи Гордеевой

4 months ago

01:31:19

Дмитрий Крымов: Это скоро кончится // Скажи Гордеевой

1 81%

Узор Плетенка - БЕЗ ШВА. Вяжем крючком из трикотажной пряжи

4 months ago

00:08:00

Узор Плетенка - БЕЗ ШВА. Вяжем крючком из трикотажной пряжи

17 51%

Как победить генетику и похудеть

4 months ago

00:15:59

Как победить генетику и похудеть

7 51%

0 Comments

Guest