Myvideo

Guest

Login

Лосось с овощами

Uploaded By: Myvideo
45,952 views
0
0 votes
0

🛒И Н Г Р Е Д И Е Н Т Ы: ----------------------------------- 📌лосось 450 гр (два стейка) 📌оливковое масло 5 гр 📌соус соевый 15 гр 📌тимьян 📌соль, перец ⠀⠀⠀⠀⠀ ДЛЯ САЛАТА (на одну порцию) 📌шпинат 40 гр 📌апельсин 50 гр 📌кунжут 3 гр 📌оливковое масло 5 гр ⠀⠀⠀⠀⠀ 👩🏼‍🍳П Р И Г О Т О В Л Е Н И Е: --------------------------------------------- ▪Форму для выпечки смажьте маслом (можно и без него). Уложите в неё лосось, поперчите стейки и влейте соевый соус, а сверху украсьте их тимьяном. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте лосось в течение 15-20 минут. ▪Тем временем сделайте салат. Промойте и обсушите шпинат. Апельсин очистите, удалите семечки и кожицу. Нарежьте фрукт кусочками. Перемешайте апельсин со шпинатом, кунжутом и маслом. Можно добавить специй по вкусу. Подавайте тёплого лосося с холодным салатом 😍

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later